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戒掉攀比心理,人生才能过得轻松

 说爱情感 2019-06-29

攀比是我们的日常生活中一直存在的一种现象,不管是男人还是女人都有过这样的一种心理,企图通过和他人的比较来获得优越感。

这种优越感有一种“致幻”的能力,不断地发酵内心的虚荣,甚至持续膨胀放大。

一些小的攀比属于正常现象,但是盲目又过度的攀比不仅会毁掉你原本幸福的婚姻,甚至还有可能断送你的友谊和很多人际关系。

我有一位女同事,一直喜欢攀比炫耀,新买的包包,有钱的男友,几乎是芝麻大的小事,都能够成为她抓住不放,炫耀一番的秀场。

起初,办公室里的人觉得很羡慕她,言语间也透漏出对她的追捧,但是后来,这位女同事变本加厉地炫富攀比,让人越来越反感,办公室里的人也慢慢远离了她。

毕竟没有人喜欢被攀比,被打压,一遍又一遍忍受别人持续给自己带来的挫败感。

女同事被孤立完全都是她咎由自取,良好的人际关系应该是尊重,而不是通过攀比,踩一捧一,以比打压别人衬托自己,如果持续这种状况,再好的关系也会被消磨殆尽,荡然无存了。

人际交往中,学会养成“绿叶型人格”。

“绿叶型人格”是在友谊的关系中足够包容和强大的一方,他们的表现大多是不愿意和对方进行存在感以及优越感的争夺,他们很自觉地维持着自己小世界的平衡,很少和别人攀比,是一种“无欲无求”的状态。

在一些颇爱攀比的人眼里,这些看起来毫无竞争力,但其实还没有来得及比较,攀比的人就输了。因为“绿叶型人格”的朋友认为友谊里完全没有比较的必要,你有你的生活,我有我的生活,友情是我们之间的桥梁,他们完全没有想过通过攀比来获得自己的存在感和优越感。

“绿叶型人格”和讨好型人格不同,他们并不是刻意地想要讨好你,他们是很自然地去做“绿叶”这个角色。

这样的人态度是谦和的,沉稳的,自然有很多人愿意和这样的人交朋友,相处自在还懂得包容。

那些攀比的人擅于锱铢必较或者具有过分强烈的主角欲望和表演型人格,这样过分鲜明的性格不仅会消融掉周围其他人的存在,甚至会吞噬自己。

婚姻关系中,远离攀比心,珍惜眼前人

婚姻是两个亲密的人的结合,他们从身体到心理都是彼此坦诚的,攀比心理的出现会让两人原本亲密无间的关系出现隔阂。我们设想一下,一对原本亲密,相互扶持努力奋斗的夫妻,生活质量慢慢提高,丈夫因为事业接触到更多的人,见过更多世面。

通过攀比,他渐渐发现自己的糟糠之妻不懂得保养,也不化妆,穿衣打扮也很老气,于是他开始表现出对妻子的嫌弃,越来越不愿意和妻子进行沟通交流。

在我们设想的这种场景之下,这对曾经的甜蜜伴侣婚姻被毁掉的根本原因就是一味盲目的攀比,从而忽略了对方身上吸引自己的点,感情这样进行下去只能每况日下。

怎样戒掉攀比心理?

攀比心理产生的原因是把别人对自己的生活的干扰无限放大,然后不自觉地把自己的生活和别人的生活相较量,但是攀比心理是凡事都要一争高下,却忽略了一个问题。每个人都有自己擅长的领域和短板,就像田忌赛马一样,你拿你的高等马和别人的次等马比较,对方自然比不过你,那么你产生的瞬时优越感是无意义的,是虚假的。

戒掉攀比心理务必要建立起自己的人生标准,避免盲目的攀比,这种攀比带来的优越感和挫败感都是无意义的,还不如把时间花在修炼自己上,让自己变成更好,很优秀的人。

攀比心理不是病但是却是美好婚姻里的巨大阻碍,原本只有你们两个人的婚姻会因为攀比,不自觉地和他人的较量,自然地卷入了第三个人,感情一旦出现这种情况很难不出现罅隙,因此戒掉攀比心理有利于赢得一段安稳的婚姻生活。

人生漫长请务必为自己而活,不要在别人的游戏规则里消磨自己,也不要因为攀比错失好的婚姻和感情。

爱情应该是有了你,世界就变成了你和其他所有人,无需攀比,你就是最好的。戒掉攀比心理,才能赢得属于你自己的自在潇洒的人生。

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