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潇潇今年6岁了，马上就要上小学了。潇潇有很爱说话，生活中人见人爱的，长得也比较讨人喜欢，很可爱，唯一有点小缺陷就是——潇潇是个小胖子。  不过也正是因为孩子这胖乎乎的身材，给他平添了几分憨厚和福相，家里老人都非常喜欢他，觉得孩子这样长才可以，以后才会有福气。尤其是奶奶，经常叨念的就是给孩子多吃饭。但是从入夏开始，潇潇妈妈就说，孩子晚上睡不好觉，晚上翻来覆去的，前天半夜，正在睡觉的潇潇，不知怎么回事，突然哭闹起来，上吐下泻的，这可吓坏了一家人，赶忙带着孩子去了医院，一检查才知道，原来是孩子的脾胃“罢工”了。  医生问了孩子的饮食情况，才知道孩子之所以这样胖乎乎的，是平时喝奶吃肉的原因，家里人也很乐意看到孩子吃肉，觉得这样可以让孩子长身体，中午吃了肉，晚上也继续吃，这才让孩子的脾胃越来越差，最终“罢工”了。医生看着孩子腹胀难忍，难受的样子，医生实在忍不住，板着脸训斥到：“别老是个孩子这样瞎吃，孩子脾虚积食已经影响到了发育，在这样下去，孩子会长不高的”。听到医生这么说，潇潇一家立马保证再也不这么给孩子吃了。  医生表示：这几种喂饭习惯要不得，拖垮脾胃又积食！ 1. 经常大鱼大肉 小孩子正在长身体的时候，不少家长就理所当然的以为“越补越好”，大鱼大肉的给伺候着，觉得这样孩子能长得又高又快，但实际上，并不是这样。肉确实应该给孩子吃，但是要注意用量，小孩子的脾胃弱，肉食不好消化，常给孩子吃肉的话，就会伤害到孩子脾胃，造成积食。  2. 米饭汤里泡 白饭养人却没有味道，孩子不喜欢吃？很多家长灵机一动，就开始拿汤泡米饭，肉汤、菜汤轮换着泡，味道十足，也不怕孩子挑食了。但是这种看似机智的做饭，却起了反作用，汤汁随着米饭进入到孩子的胃中，冲淡胃液，反而增加了孩子的消化负担。  3. 睡前加点餐 孩子刚开始添加辅食的时候，都是按需喂养，可以适当给孩子加餐，但是等孩子适应了“大人饭”，就要培养孩子良好的饮食习惯了，如果为了想要孩子长高，而纵容孩子睡前加餐的要求，就会给孩子的脾胃造成负担，让脾胃“加班加点”工作。 夏季带娃，记得养好娃脾胃 孩子的脾胃稚嫩，但是却是营养吸收与运化的关键，孩子脾胃好了，体质才会好。 |
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