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用“浑圆”这个概念，而不再用混元，还有其他的讲究。混元的状态是静止的，是原始型，而浑圆则有发展的过程或目标的意义在内。说过程，是因为我们抱圆守一之时，就是要追求浑圆的感觉，即追求“天圆、地圆、人圆”“气圆、意圆、神圆”，感觉人是一个与天地合一的整体，通过三层功夫的行进，经过深刻的疾病反应阶段，感觉气血在体内的充盈、饱满，将身体整个地变成十分健康的高能量载体，久而久之，习练者的身体内在充实了，表现于抗击打能力不断提高，也表现于人红光满面，肌体壮实。用行话来说，就是身体内在厚实了，内力开始形成。意拳高手讲究“身体无点不弹簧”“试力如抽丝，发力如炸弹”等，就是讲“精满浑圆身”，产生了高能量，整体发出的高能量，炸发性的高能量。所以，用浑圆这个概念，也就是要求习练者要自觉明白所要达到的目标。 |
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