人怕癌,但癌症却怕这4物,早晚常吃,癌细胞可能见你“低着头”! 1.金枪鱼肉,金枪鱼肉不知道有没有人经常吃呢,虽然价格贵一点,但是养生价值却是非常高的,常吃可以减少胆固醇,抑制动脉硬化,而且金枪鱼也还有丰富的硒元素,可以起以很好的抗癌作用。 2.花生,花生作为日常生活的一种,非常的便宜,但是它的抗癌效果是非常的强的,花生中含有丰富的微量元素,这些微量元素进入人体后可以有效的抑制癌细胞的扩散。 3.葡萄干,葡萄干有明显的抗癌作用,根据研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症发病率也明显减少。主要是葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。 4.魔芋,魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。 |
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