快乐是一种能力

生活在这珍贵的人间

早已经看惯了

人情的冷暖，

四季的变化，

太阳的东升西落，

月亮的阴晴圆缺。

却仍然

留恋于日常琐事的小确幸，

沉醉于生活的波澜惊喜，

热爱着这不完美的生命

我想快乐是一种能力。

1.拥有一双发现美的眼睛

生活中，总有这样的姑娘，她爱笑，不够美丽，眼里却总是透露出自信。兴趣广泛，每次都像个好奇宝宝，喜欢帮助别人，却从不抱怨。她拥有一双发现美的眼睛，平凡的生活中总能找到属于自己的快乐。

一件漂亮的粉红色连衣裙，一道好吃的咖喱牛肉，一个陌生人的善意微笑，都能让她乐呵半天。

琐碎的生活里，繁忙的工作中，总是能发现美好的点滴。

她用快乐感染着别人，也用快乐守护着自己。

2.做自己的勇气

我们在社会上奋斗生存，难免会受到他人的眼光与评价。曾经也因为，别人的一个眼神，一句否定而怀疑过自己。

渐渐地，我们收起了热情，收起了天真。我们学会了成长，学会了沉默，学会了隐忍，也学会了坚强。

我们学会了一切，却丢了自己，丢了快乐。

就像复旦大学教授陈果说的那样：‘’好多人的自信其实是他信，只有他人相信我们，我们才相信自己。”我们忙着活在他人眼中却没做过自己，尊重过自己，相信过自己。

我们自己呢？我们的快乐呢？

无论别人怎么看，我始终相信自己的内心感受，自己的认同才是最重要的。

去演一个不像自己的自己，盲目追求不适合自己的东西，就是在消耗自己。

人的心理能量是有限的，内耗是不会长久的，一旦触底反弹就会引发各种问题。得不偿失。

与其把自己淹没在别人的眼光中，锁在的评价的牢笼中。不如多听听自己内心的声音，自己的需要。只有做自己，才会真正的快乐。

3.逆境中的淡定

有人说：看一个人会不会毁掉，就看他面对痛苦时的样子。

世界纷繁复杂，世事难以预料。谁都难免有失落，有遗憾，有绝望，有痛苦的时刻。

天有不测风云，我们改变不了命运的捉弄，能改变的只能是自己面对逆境的心态。

命运可以夺走我的钱财，夺走我的健康。毁灭我的生活，甚至毁灭我的生命。但他永远夺不走我的信念，我的快乐和我的笑容。

人生最后拼的还是心态。

拥有的再多，最后都会化为尘土。失去的再多，也别失去快乐的能力。

逆境中，我们更要淡定些，学会快乐。

就像古龙所说的“一件事往往有很多面，你若总是往坏的那方面去想，就是自己在虐待自己。所以你就算是遇到打击也该看开些，想法子去找那光明的一面。谁也没有想虐待别人，也不该虐待自己。”

黑暗中更应该高歌前行，给自己勇气鼓励。

成长的路上，我们走走停停，捡起又扔掉。，遇见又离别，忧伤着欢笑着。

唯一拿不走又不想丢下的，是让自己快乐的能力