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本文原刊登于《风度》杂志2019年2月刊，这一期的专题是讨论如何运用“模仿”这一技能，度过职场小白期。作者应杂志约稿，从心理学视角对“职场模仿”这一现象给与解读。  photo/Andre-Mouton 模仿，是人类的本能，婴儿从几个月大就开始了对妈妈的模仿，妈妈偏头他也偏头，妈妈笑他也笑。它同时也是非常重要的学习能力，我们从小学习说话、唱歌，再到长大学习各种社交礼仪都离不开模仿。 我的一个朋友家的小孩很神奇地喜欢吃柠檬，他好像很享受眉毛眼睛皱成一团的“酸爽”。第一次吃柠檬时，他是连皮一起啃的，柠檬皮又苦又涩，小家伙被坑的不轻。 后来他看到妈妈用刀切开柠檬，再用勺子挖出果肉，便再也不啃了，变成举着柠檬冲他妈“嗯嗯”地叫，示意她：“快点给本王切开！”可以说，模仿能力是我们在这个世界上生存下来的“初始装备”。 我们最早的 “模仿爱豆（idol）”是我们的养育者，因为建立了依恋关系，他们对我们而言是非常熟悉且安全的。所以当我们在成长中，身处新境遇不知如何是好，面对困难不知如何应对时，他们的应对方法和模式会很自然地成为我们的模仿对象。  photo / Mihai-Surdu 初入职场或者初到转行后的新领域，我们会重温那种“初来咋到”的感受——陌生、不安全、不确定、未知带来的兴奋中又夹杂着几许惶恐。这时候，特别希望能有位德高望重的“老司机”带带你，好让你知道—— 我是谁，我在哪儿，我该做什么 越是在这种“危机”的情况下，人的本能越容易被调动起来，我们会自然地关注一些人，并可能无意识地做一些模仿。 具有以下特质的职场前辈们很容易进入我们的视野：入行时间长、专业技能强、深谙各种明/潜规则、人缘好吃得开、深受领导赏识。从对他们的观察中，我们可以得到很多关于这个公司或行业的信息。 比如，从行业公认的技术权威身上，我们可以知道这个行业对从业者的要求是什么。 从人缘好的同事身上，我们可以知道这个工作场域中大多数人的性格和相处方式。 从受领导赏识的同事身上，我们可以知道领导的喜好是什么。 如果说早年对父母的模仿，能让我们了解这个世界的现实规则，从而生存下来。那么对这些职场前辈的模仿，也能让我们更快速地了解职场规则，知道边界在哪里，疆域有多宽，什么会被接纳，什么会带来麻烦。 通过模仿他们，可以让你更迅速地在这个陌生的生态系统中生存下来、融入进去、展示自己。毕竟，你可算是站在了“巨人”的肩膀上。  photo / Alex-Sorto 从“如何做事”到“如何做人” 你可能会慢慢发现，那些你心甘情愿去模仿的人，除了是专业和人际上的标杆，更吸引你的往往是他们身上的某种人格特质。 而你的模仿内容，也从最开始的“如何做事”转向为“如何做人”。突然某一天，从别人口中才知道自己不仅是行事风格像自家“爱豆”，连动作、眼神、表情，甚至浑身上下散发的气质都变得颇为相似。 那些被模仿对象之所以成为“爱豆”，还有一个很重要的原因：我们在他们身上看到了一些很“心水”的品质，而这些品质是我们当时所不具备的。 但是，如果单靠模仿就能实现“长大后我就成了你”，那么多给东施一些时间，东施效颦的故事也许就不会发生了。 事实上，我们能够成功地模仿到那个特质，是因为我们本身就具备那个特质，只不过这种特质以隐秘的方式存在着，不被我们意识所知。所以面对同一个“爱豆”，不同的模仿者有时会从他们身上看到不同的特质。 谈到心理学上的“阴影”，很多人都知道，那是我们不愿意看见、接纳、承认的部分。但是也有很多人有误解，以为阴影等同于自私、狡黠、残暴等这些人性阴暗面。 事实上，阴影是没被我们的意识之光照亮的黑暗角落，那里有人性的阴暗面，也有许多人性光辉闪耀的部分。同人性的阴暗面一样，这些闪光的部分，也会被我们投射给别人，在别人身上看到这些品质。 你可能会觉得奇怪，如果说阴暗的部分不想承认很好理解，这些好的品质我怎么可能会不认？ 因为我们的自我认同，很大一部分来自于早年父母对我们的定义和评价。所以一个早年被父母视为“笨蛋”的小孩，无论他长大后有多少人一遍遍地告诉他“其实你挺聪明的”，都无法改变他内心认为自己是“笨蛋”的自我认同。而“聪明”的那个他，会被投射给别人，于是造成了“别人果然都很聪明，我很笨”的心理困境。 photo/soogif  借人观己，看到自己的阴影，是我们成长自我的窍门。当我们发现一个愿意去模仿的“爱豆”时，不妨仔细体会下： 他的哪些人格品质吸引了你？ 与这些积极品质对应的消极品质是什么？ 你在内心深处会不会有与之相同/相反的自我认同？ 如何产生了这样的自我认同？ 当你把“爱豆”当作照亮自己阴影的那束光,真的看到那些好品质本就是你所具有的，而不是模仿学来的，你才真的和自己的内在资源有了连接，由此带来的自信、力量、滋养将会带给你前所未有的生命体验。 由此也可见，“模仿别人”和“做自己”其实并不矛盾。通过模仿，我们可以发现和探索更加真实的自己，这才是真正的“做自己”。 警惕“自卑”成为遮光罩 既然模仿是人的本能，但并不是每个人都能很自如地运用这个本能。在职场中，有的人会愿意模仿别人，而有的人用“做自己”为由头，拒绝模仿，甚至与之对抗。这些人是“傻”一点看不出模仿的好处吗？其实并非如此，很多时候是因为对方的“优越”激发出了自己内在的“自卑”感。 在人类所有消极情感中，自卑的难受程度绝对是排在前几位的，我们会本能地迅速逃避这种“杀伤力”极大的感受，往往通过“贬低”对方，“拉高”自己的方式，来补偿自卑时“我不好，我比不上别人”的消极感受。 “为人正直”？ 不过是道貌岸然罢了。 “存好心、说好话，做好事”？ 不过是虚伪罢了。 通过这样的方式，我们暂时把自己放在了一个好似更安全、更舒服的地带，却也远离了受伤的真实自我，远离了可以疗愈和超越的机会。这时候的自卑，就成为了阻挡光明的“遮光罩”。 心理成长可以模仿吗？ 写完这篇稿子，我也在思考一个问题， 如果在职场可以通过“模仿”实现自我超越，那么在心理成长的路上，是不是也能通过有意识的“模仿”来成长呢？ 直到有一天，我看到了一篇文章，原来早就有人实践过此法了，他称此法为“全盘朱化”。如何通过模仿吸取养料又不迷失自我，大家可以看看蔡晨瑞老师的这篇《师门十年琐记3》。  作者：张誉释 |
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来自： 刘淑姿 > 《意象对话名师记录》
