胃病的“天敌”来了，没事常吃，杀菌消炎，效果比“吃药”都好

随着人们工作压力大，生活压力大，不知不觉中很容易患上胃病。上班族早上匆匆忙忙的早餐吃不好，到了晚上又要胡吃海喝 ，增加胃的消化负担；中老年人日积月累的吃药，对胃造成损害；还有酒场上不得不喝的酒，“感情深一口闷”，都对我们的胃无时无刻的伤害着。那么，胃病的“天敌”来了，没事常吃，杀菌消炎，效果比“吃药”都好

黄秋葵

黄秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，经常食用能帮助消化，起到健胃整肠，保护胃肠和皮肤黏膜的作用，对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的食疗作用。

蒲公英

蒲公英的叶子不仅能够直接生吃，还可以将蒲公英叶子进行凉拌，是一道即养生又美味的食材。蒲公英还可以晒干了泡水喝，对治疗老胃病有神奇疗效。其清凉解毒之性，在这里体现得尤为明显。现代研究发现，蒲公英对幽门螺杆菌有抑制作用，还可以修补胃肠粘膜。这些也都支持了中医对蒲公英的认识。

小米

小米是名符其实的养胃佳品。小米养胃很早就被中国人所发现。小米性温，所含的维生素B1在谷类中居首位。每天喝点小米粥，不仅可以助消化，还能整体提升胃的功能。就连老胃病也慢慢见好了。

桑葚

桑葚从古以来就是一种非常有名的野果，它是皇帝御用的贡品，也被人誉为“民间圣果”。立秋后每日吃一些桑葚能增强人体免疫力，还能抑制幽门螺杆菌生长，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用