总是听见人们说,要困死了。然而人真的会因为不睡觉而死亡么?如若真的如此,那么人几天不睡觉会死呢?赶紧跟着小编一起来看一下吧! 睡觉对人体的作用主要有以下几个方面: 1、身体各组织的修复及生长; 2、日间记忆的重组、巩固; 3、减少能量的消耗; 4、大脑的能量保充及休息等等。 如果不睡觉一、两天,人可能有以上提及的状况外,还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。 当三天或以上不睡觉,人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。 其实不吃饭(能喝水)能存活3周,而不睡觉最多只能坚持2周,原来失眠才是最可怕的。 不睡觉的坏处也是显而易见的,如果一个人睡眠不足,将导致烦躁、激动或精神萎靡、注意力涣散、记忆力减退等后果; 长期缺少睡眠则会产生幻觉,如果不睡觉的情况延续下去,前面所提及的症状会日趋严重,到最后会导致死亡。 对于小编我还说,最多也就能撑20个小时,如果在不睡觉,就觉得自己不是自己了! |
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