在半夜，救护车在城市里的街道飞驰，一名42岁的男子躺在车里，医生最初检查并确定该男子处于深度昏迷不醒的状态。
医生从他的家人那里得知患者有高血压病史，当他到达医院时，医生立即对大脑进行了CT扫描，发现大脑左侧基底神经节的血管破裂，血肿进入了脑室。诊断为高血压脑出血。病情严重，需要立即进行血肿清除手术。
在医生和家属简单解释情况后，他们签字并立即进行手术，在手术过程中，医生进行'与时间赛跑'。出乎意料的是，在此期间，脑血管出血的数量很难控制并最终在手术台上死亡。
听到这个消息后，家人们伤心欲绝，但即使再次伤心，病人的生命也无法得救。
当家庭成员情绪稳定时，医生了解了一些情况：
患者明叫老王，今年42岁，6年前被诊断出患有高血压，一直服用降压药，血压控制也不错。
在过去的两年里，老王看到周围的人玩手机游戏，他也买了一个，从那时起，他几乎整天都在拿着手机。一玩就是好几个小时，特别是在吃完饭后，经常玩手机直到午夜，有时我还是拿着手机睡着了。
老王还对妻子说好玩，让妻子和她一起玩，受到老王的影响，他妻子也玩了起来。
老王的儿子说：'他们现在已经到了忘记我的境界'，跟他们说话，他们都听不到。
事实上，家人是反对老王网手机的，玩游戏总是有输赢。但是老王在获胜时很开心，他输了就生气了。因此，老王的血压总是忽高忽低。
在发病当晚，老王与往常一样，躺在沙发上玩手机。然而，他晚上手气并不是很好，连续输了好几把，老王甚至都失眠。
晚上12点，妻子让他上床睡觉，但不管老王却不理她，他的妻子发现有什么不对劲，他赶紧拨打120，将老王送到医院。
出乎意料的是，最终，这是一次脑出血，没有抢救过来。
老王去世三个月后，老王的妻子竟然也是夜间突然昏迷，怎么叫也叫不醒，到医院后竟然也是脑出血，最终抢救无效，驾鹤西去。
医生听后，不禁提醒高血压患者，睡前两个习惯必须改变！
1、情绪激动
在睡眠期间，是心脑血管疾病的高峰期，随着身体活动减弱，血液会变得特别粘稠，血液流速会减慢。
如果此时心情过于兴奋，导致血管迅速收缩，高血压，则容易突然引起脑出血等脑血管疾病。
因此，在睡觉前尽量保持心情平静，避免大喜悦和悲伤。
2、熬夜玩手机
每个人都会有一个生物钟，如果你总是在睡觉前玩手机，它会使大脑的中枢神经系统兴奋。结果，你玩手机时间越长，就越兴奋，让人难以入睡。
昼夜是脑出血复兴的重要因素之一，熬夜时，身体会增加肾上腺激素和甲状腺激素的分泌。这两种激素会引起血管收缩，血流缓慢，并增加动脉硬化的过程。从而增加了脑出血的发生率。
一旦出现身体的三个症状，必须警惕脑出血！
症状1、指甲颜色异常
观察指甲，如果有红色甚至黑色斑点，则表示血液中存在紊乱，这也是脑出血的前兆。
症状2、头晕、头痛
特别是，突然感到头晕，周围的物体在旋转，几秒后恢复正常。头痛与平时不同，程度加剧或从不连续变为持久性，这是一种无法忍受的有限头痛。
症状3、暂时视力模糊
眼睛突然无法看到眼前发生的事情，但过了一会儿，可以自己恢复。主要是由于大脑血流量减少，视网膜动脉引起微小血栓。眼动脉是颈动脉的第一分支，对颈动脉缺血最敏感。
预防脑出血，做好以下四件事：
一、按时服药
许多人担心抗高血压药会产生副作用，经常吃它们会导致疾病再次恶化，构成危险。
抗高血压药物已被证明是降低血压的最直接有效的方法。
如多人由于药物规格不正确，许多人大大降低了药物，导致血压得不到预期的效果。
此外，间歇性使用抗高血压药物还可以增加血压波动，从而导致血管损伤和对身体的伤害。
因此，我们必须坚持用药，听取医疗建议。
二、戒烟盐
烟雾中有数百种有害成分，一氧化碳与血红蛋白结合以降低携氧能力，而尼古丁导致血管收缩，血压升高和血管疾病增加。
吸烟还会引起血管内皮炎症反应，增加血栓形成，加速动脉粥样硬化。
因此，最好戒烟，数据显示，戒烟5年后，中风的风险降低到与不吸烟的人相同的水平。
盐是生命中不可或缺的调味品，但只要它不被过度摄入，就不会对血管造成伤害。如果盐吃多了，就会很容易促进血压升高并诱发高血压，如果血压高，就会增加脑出血的发生。
建议正常人每日盐摄入量不应超过6克，对于高血压患者，建议每人每天不超过4克。
三、稳定情绪
患有高血压的患者，情绪是非常重要的，情绪不稳定会导致血压不稳定，大喜大悲会导致血压骤升。
建议高血压患者远离电子游戏，避免情绪不稳，高血压患者修身养性，是最好的选择。
