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护脾胃:敲三个部位

2019-07-03  春雨585

1、有3个部位,连敲几天后,会觉得面色非常红润,原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了,而且肠胃功能也会很明显地得到改善,吃饭、睡觉都会特别香。

2、怎么敲打胃经呢?
敲击面部:a、把指甲剪平,然后开始用10个手指肚敲击面部,这时敲打的主要是胃经,同时也敲击了大肠经、小肠经。b、有人一敲面部就爱打嗝,这是肠胃功能得到了很好调节的表现

捋捋脖子:a、有人脑供血不足,多捋颈部就可以改善脑供血不足,而且颈部在这时是有阻塞的,稍微使劲一捋,对着镜子一看,如果出痧了,这就证明有淤血堵在这里了,经常这样捋,对心脑血管疾病也有很好的防治作用。b、捋脖子对调节血压是个好方法,高血压的可以帮助降压,低血压的能帮助维持比较好的状态。它的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路,让头部供血充足。

敲打胸部,腿部:a、要让胃经完全发挥给头面部供血的功能,在捋完脖子后还要以空拳来敲打胸部。b、从乳头上下到心窝,两个拳头相对敲,这正好是胃经的循行位置。c、然后,在大腿的正面和外面接着敲,最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴。

3、连敲几天后,会觉得面色非常红润,原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了,而且肠胃功能也会很明显地得到改善,吃饭、睡觉都会特别香。

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1、先把指甲剪平,然后开始用10个手指肚敲击面部,这时敲打的主要是胃经,但同时也敲了大肠经、小肠经。有人一敲面部就爱打嗝,这是肠胃功能得到了很好调节的表现。    

2、a、后,捋捋脖子。b、有的人脑供血不足,其主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。因此多捋颈部就可以改善脑供血不足,而且颈部在这时是有阻塞的,当您稍微使劲一捋,对着镜子一看,发现都出痧了,这就证明有淤血堵在这里了。                                    

3、捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部,位置是乳头上下到心窝,两个拳头相对敲,这正好是胃经的循行位置。然后,在大腿的正面和外面1/2处接着敲,最后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。

4、当您连敲几天后,会觉得面色非常红润,原来蜡黄、比较发暗的脸色已经不见了。这就是气血源源不断地供到头上去了,而且肠胃功能也会很明显地得到改善,吃饭、睡觉都会特别香。  

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