|
脑溢血，已成为威胁中老年人健康的“一大杀手”。 脑溢血，也叫出血性脑卒中，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。 因其发病率高、致死率高让人闻之色变。 心脑血管疾病大多发生于中老年人群中，但是随着人们生活节奏的加快，年轻人的工作压力剧增，脑溢血也开始呈现年轻化的趋势。 凌晨一辆救护车呼啸着进了医院，一位年轻男子被抬了下来，他已经陷入深入昏迷状态，血压血氧低。 经过检查，确诊为脑出血，经过2个小时的抢救后，该男子还是因为出血量过多抢救无效死亡。 母亲接到消息后大哭：都是我们害了你啊。 原来，男子姓孙，今年28岁，还未结婚。5年前，有一个谈婚论嫁的女朋友，就在订婚的前一月，父母意外怀了二胎。 男子坚持要父母流产，可是父母态度强硬，说自己可以养活不用小孙管。 就这样女友家人不同意他们的婚事，怕刚结婚自己的女儿就得伺候婆婆坐月子，两人也缘尽于此。 为此，小孙总是郁郁寡欢，每天以酒浇愁。而在2年前，父亲在干活时摔断了腿，没办法干重活，家里的重担一下子落在小孙身上，更没有女孩愿意接受他了。 事发当天晚上，母亲又给小孙要钱，弟弟要交学费了。小孙越想越憋屈，酒也多喝了几瓶。 半夜，母亲起床时发现小孙嘴歪眼斜的昏睡在沙发上，吓得立马拨打120，没想到还是没能救回他。 医生听后叹息道：睡前大量喝酒是大忌啊。 不管是借酒消愁，还是娱乐放纵，睡前大量喝酒对身体的伤害都是不容忽视的。 酒精进入人体后，会造成血压波动，在某些诱因下即可引发出血。 脑溢血发生前，身体两个部位会发出警告，需警惕。 部位1：嘴巴 舌根发硬：脑部出血会压迫到神经，影响语言中枢的正常运转，出现口齿不清、舌根发硬等。 呕吐：临床显示，脑溢血患者八成以上的人都会出现呕吐的症状，多是喷射性的呕吐。有的甚至出现应激性溃疡，呕吐咖啡色胃内容物。 部位2：肢体 偏瘫：具体表现为：一侧肢体无力，无法动弹。 预防脑出血，坚持3件事，清血管，防堵塞。 第1件：多吃抗氧化剂 氧化过程是损伤血管的重要因素。 体内有机物氧化过程中会产生自由的原子碎片（自由基），对血管有很强的破坏作用。而一旦血管有损伤，就更容易沉积胆固醇。 抗氧化剂，说白了就是具有抑制体内氧化过程的物质。 一些富含抗氧化剂的食材，我们可以泡水喝，像各种绿茶、白茶、石斛、元芙菊等，坚持饮用，也能降低血脂、软化血管。 其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，预防心脑血管疾病。 在我国，元芙菊主要产自河南云台山，去云台旅游的，不妨带点儿回家。 第2件：控制血压 高血压是引发脑溢血的“定时炸弹”。 特别是高血压患者，一定要注意控制血压。 1、按时服用降压药：很多人吃过药后血压降了觉得病情痊愈了，就擅自停药了。 其实，血压下降是药物的效果，与高血压的抗争是一个长期的过程，一定要按时服用。 2、起床慢一点：早起时血液粘稠，起床过快会导致血压上升过快。 3、定时测量血压：血压在早起时和下午4-7点是比较高的时间，一定要注意多测量，随时注意血压的起伏情况。最大程度的减少高血压对血管的伤害。 第3件：限制烟酒摄入 喝酒除了之前讲的对血管的伤害外，还会降低降压药的功效，或引发其他副作用。 而吸烟时产生的尼古丁、一氧化碳等有害物质，会造成血管收缩异常。还会增加血脂粘稠度，加重心脏的供血负担，影响脑部的血液需求。 日常生活中，最好戒烟限酒，越早越好。 |
|
|
