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31岁的晓丽，婚前就有便秘的毛病。 前几年婚后生了孩子，便秘更严重了，经常几天没有便意，脸色也越来越差劲。 再加上产后肥胖一直让她苦恼，她就有了想要减肥的想法。 正好她想起来自己有个闺蜜，是卖保健品的，她就脑袋一热买了一堆所谓能够“月瘦十斤”的减肥保健品。 开始还挺有效，但几个月后效果越来越差劲，不每天加大剂量的坚持吃根本无法排便。 晓丽以为是保健品正常的副作用，就这样，为了“通便减肥”便继续吃了下去，断断续续了三年。 可她的病症越来越严重，随之还伴有腹部胀痛、食欲差等症状，她便慌了神，去医院做了检查。 在做完肠镜检查后，她知道自己的结肠已经严重病变。 肠镜里可见，结肠里已经大范围发黑，病变的结肠里仿佛长满了“豹纹”，也像是蛇皮，令人胆战心惊。 最终，晓丽被确诊为结肠黑变病。 因为减肥药里含有大量帮助排便的成分，长期服用会带走肠道内的油脂。油脂减少肠道得不到好的濡养，就会发生病变。 另外，肠道也属于脾胃功能的一部分。脾胃功能受损随之而来的就是肝功能变弱、月经不调等症状，对人的健康造成危害。 那结肠黑变病最喜欢找上哪类人群呢？ 1、习惯性便秘的患者。经常服用通便茶或者“番泻叶”等有类似作用的药物，肠道内的油脂严重不足就会发生病变。 2、追求减肥的爱美女性，长期服用“排毒清肠”产品。盲目减肥，长时间服用含有大黄类物质或泻剂的胶囊。这些产品也类似于“泻药”，经常服用也会病变。 结肠黑变病的病患越来越多，大多数都是为了减肥而盲目吃“排毒类泻药”而导致的。 网上一直流行着一句话“三月不减肥，六月徒伤悲”，女性朋友们为了好身材不惜付出一切代价。 但她们忽略了一点，那些看似便捷有效的减肥“捷径”，并不是在帮你减肥，而是在帮你减寿。
“每天我的身上，都穿着成人纸尿裤” 23岁的美娜，从不敢穿裙子出门。 这个年纪本是青春年华，可去年大学毕业的她，已经在家里待业近一年了。因为身体的特殊原因，现在连出门都是问题。 “我每天都穿着纸尿裤出门，我害怕风吹起我的裙子，别人会看到。” 美娜说，大学的时候，她迷恋上了减肥，一直在服用网上很火的“排油丸”。 “别说好好吃顿饭了，现在我连带油水的菜都不敢吃，吃一次油炸的食物，第二天我的内裤上就会沾满了油脂... 有一次聚会，我穿了一条浅色的裤子，我没忍住结果油流了一裤子，我永远忘不了大家看我的眼神。 我感觉自己像一个失禁的老人。” 她所提到的“排油丸”，其实就是奥利司他。 奥利司他是一种针对肥胖病的治疗药，它能通过促使油脂排出体外的方式抑制脂肪的利用和吸收。 但服用过多后的副作用，也会让你苦不堪言。 美娜坦言，因为贪心想要多瘦一点，便加大剂量，可随之而来的便是身心的折磨和痛苦。 现在的她，每个月30天都要垫着姨妈巾，月经也很久没有来过了。 然而“排油丸”的副作用只是初级，更多人不仅仅满足于它的功效，踏入了更深的深渊。 “我把自己活活减成了一个70岁的老太” 你敢相信，这是一个21岁少女的胳膊吗？ 小倩曾经是一名艺术生，三年前的她，有着167的个子和110斤的体重。拥有匀称身材的她，是个标志的姑娘。 可是她并不满意自己的体重，执意踏上了减肥之路。 她开始购买各种减肥产品，减肥茶、减肥酵素、还有火爆的左旋肉碱一个都不落。 不久之后，减肥药也满足不了她。她开始了疯狂节食，每天只吃一顿饭并严格计算卡路里，与此同时还要做大量的超出身体负荷的运动。 对效果并不满意的她，到了后期甚至吃过饭后还要催吐。
（减肥后的小倩） 三年后，小倩如愿以偿减掉了60斤，变成了只有50斤的“火柴人”。她骨瘦如柴，生活无法自理，更可怕的是，脑组织已经开始退化。 “重度营养不良、神经性厌食症、多器官功能障碍综合症。” “脑组织严重退化，像60多岁的老人一样脆弱。” 医生对她下了病危通知书，在惋惜中哀叹：“能活过这三年，已经是奇迹了。” 在这个“以瘦为美”的时代，各种各样的减肥产品和减肥方法，越来越多的女士加入了减肥的队伍。 很多人为了减肥乐此不疲的吃着各种减肥药物，殊不知危险以及慢慢蔓延到自己身边。 病态的减肥，真的会要了你的命。 “那些所谓的减肥药，真能吃死人” “控制不住自己的情绪，感觉自己处于失控的状态，忍不住大喊大叫。” “胸闷、心跳加速，感觉自己像吸了毒。” 三无减肥品，正在一步步吞噬女孩们的人生。 随着市面上各种减肥药横行，越来越多的女孩成为了这些无良商家利益的牺牲品。 16岁的花季少女小雨，为了让自己体重瘦到两位数，从网上购买了减肥药。然而仅仅一个多月过后，她开始频发头痛，后来在家里猝死。 母亲拿着减肥药哭地声嘶力竭：“都怪这减肥药，是它害死了你！” 这些浮出水面的只是冰山一角，在我们看不到的地方，害人的减肥产品依旧肆虐。 朋友圈里微商的广告随处可见，他们把三无减肥产品包装成高大上的模样，甚至把魔爪伸向了无数中国的未成年少女！ 曾经被警方抓获的微商“头目”王蓉，在接受审问时坦露，卖这些劣质减肥药的利润，都快赶上了贩毒。 或许会有人觉得这些都是危言耸听，减肥药并没有那么吓人。但如果你看到减肥药生产的流程，你一定不会再这么想了。 苏州警方曾经破获一起特大“网红减肥药骗局”的假药案，制作药品的地点，竟然是农村废弃房屋内。 破旧不堪的“生产车间”、满手沾满污渍的工人还有简陋的仪器。问起来药品的制作，工人们一脸轻松：“买来药粉像和面一样用搅拌机伴好就成。” 把低成本的药粉进行简单加工后，包装成高大上的“进口产品”，摇身一变成为“减肥神器”。
对于他们来说，产品好不好用和安不安全根本不在他们的考虑范畴之内，尽快地赚到钱才是他们的目的。 “产品好不好用我不知道，里面加了什么我心里也没底。”被抓的微商头目如是说着。 “我们也会提醒孕妇和孩子，少吃一点，毕竟我们也怕吃死人。” 几毛的成本价，加了一个外包装就成了上千甚至上万的减肥品。在暴利面前，良心根本不算什么。 看到这里，你还敢买那些网上所谓的网红减肥药吗？
世界上没有一步登天的事，如果有，那背后可能就是你看不到的断崖。 为了别人的看法而苦了自己，搭上自己的健康，得不偿失。 身体是自己的，只有正确的减肥，才能拥有健康，毕竟身体才是革命的本钱。 首先，一定要运动。 俗话说得好，“管住嘴，迈开腿”，适当的运动不仅能够促进血液循环，达到去水肿的作用 长期坚持还能消耗热量达到减肥的功效。 其次，少吃寒凉。 平时尽量少吃寒凉，如西瓜、螃蟹等。寒凉伤脾胃，带来的后果就是大肚腩。 第三，艾灸 艾灸关元穴和中脘穴可直接补阳，艾灸这两个穴位能够增加身体的脾胃运化能力，进而帮助身体增加动力来排瘀滞。
第四，经方 腰上有赘肉，那就是体寒的象征。好比暖气片里的水不通，我们需要做的就是加快暖气片里的水循环。 通畅血脉，我们一般用小建中汤： 桂枝三两，白芍六两，炙甘草二两，生姜三两，大枣十二枚，胶饴一升。
小建中汤里加入了白芍，白芍加速静脉回流，可以破寒，解决了体寒问题，自然腹部赘肉也就会减少。 另外，可以驱寒破瘀滞的方剂也可以食用，如桂枝茯苓丸也是可以帮助健康减肥的良方。 正当夏季，在减肥的同时，一定不要忘记保持身体健康。只有身体好了，才有足够的底气去获得更好的自己。 有太多血淋淋真实的案例摆在我们面前，不黄希望每个女生都能正视自己的身体，别为了外表而伤害了自己。 减肥从没有捷径，找到对的方法才能从根本上解决问题。 你要明白，健康的自己，才是最美丽的。
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