哈喽大家好,这里是健康小百科,我是你们的好朋友戏迷。 我们的肋骨以下,肚脐以上的地方称为中焦,这里集中了解毒器官,肝胆和消化器官。脾胃一旦堵塞,极容易导致上焦有火,下焦有寒的情况,出现口臭,便秘,肚子大等症状严重,还会诱发多种疾病,那如何才能复通三焦打通中焦瘀堵呢?下面就教大家两个方法。 一拍打法,三焦经的穴位多分布在上肢背面及肩颈头部,患者站着或坐着都可以,按揉阳池穴。 二揉腹法,人体的中游即是中焦所在,患者平躺在床上双手重叠至于肚脐,以肚脐为中心划圆按顺时针的方向按揉72次,再逆时针按揉72次,这个动作可以全面的打通中下二焦联通整个腹部的经络,使中焦气健运清气上升。起到促进气血运化,达到阴阳调和的作用。 好了,今天的内容到此结束,希望大家身体健康,万事如意,先欢迎大家亲评论留言。 |
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