过敏性鼻炎：六年新增一个亿！省名中医说要这样防治...

过敏性鼻炎，也称变应性鼻炎（简称AR），具有鼻痒、阵发性喷嚏、鼻塞、流清涕四大特征，是一种过敏性疾病，曾被认为是21世纪的“流行病”。

据最新的流行病学调查，过敏性鼻炎的患病率在中国人群中显著上升，六年新增了一亿，其发病率之高，疾病负担之严重，使防控形势严峻。

那么，过敏性鼻炎的病因有哪些？

本病常见的原因有二：一是过敏体质，或者过敏性家族史的人；二是接触过敏原。

呼吸道常见的过敏原有：花粉、草木、尘螨等；

食入性过敏原有：虾、蟹、牛奶，部分水果等；

接触性过敏原有：宠物、玩具、猫狗皮毛屑、油漆等。

广东最常见的过敏原是螨虫。

过敏性鼻炎处理不当或可引发过敏性哮喘、结膜炎、咽喉炎、鼻窦炎等并发症。

01

目前指南推荐的

治疗过敏性鼻炎的方法

2015中国变应性鼻炎的诊断和治疗指南推荐本病的主要治疗方法是：避免过敏原、化学药物治疗、免疫治疗、中医中药治疗、手术治疗和健康教育等。

化学药物：包括鼻部或全身使用糖皮质激素，口服和局部应用抗组胺药，抗白三烯药，肥大细胞膜稳定剂，减充血剂，抗胆碱药。但以上药物都可能有一些副作用，且并不能缓解全部症状或从根本上治疗本病。

免疫治疗：是迄今为止认为可能根治过敏性鼻炎的方法。但免疫治疗因疗程较长（两至三年）、费用较高，患者依从性较低，有些患者效果不理想。同时免疫治疗存在全身不良反应的风险。

手术治疗：包括下鼻甲成形术、副交感神经切断术。合并鼻中隔偏曲者可行鼻中隔偏曲矫正术。手术为本病的辅助治疗方法，可在一定程度上减轻过敏性鼻炎发作时的程度，但不能完全控制。

02

中医药防治过敏性鼻炎

有较好疗效

广东省名中医李云英教授指出，目前中医药治疗过敏性鼻炎的手段有辨证内服中药汤剂或中成药，并配合中医的外治方法。

中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺脾肾脏亏虚、腠理疏松，风邪异气乘虚侵入，导致肺失宣降、津液凝滞，进而出现鼻塞、喷嚏、流清涕等症状。

中医在治疗上通常以益气固表，补肺健脾温肾为治疗大法。常用的方剂有苍耳子散、玉屏风散、补中益气汤、小青龙汤、桂枝汤、金匮肾气丸、辛夷清肺饮等，临床上根据不同证型辨证施治，以达到增强机体抵抗力、祛风散邪的目的。

中医治疗过敏性鼻炎的外治方法很多。主要包括：中药鼻腔冲洗、滴鼻、熏蒸、雾化吸入、针刺、艾灸（天灸）、穴位贴敷、 耳穴压豆、穴位注射、穴位埋线、按摩推拿等方法。可根据患者的情况，配合选用。

03

如何预防

过敏性鼻炎的发生

避开过敏原。外出可以戴口罩避免接触过敏原。

注意气候变化，注意保暖，加强体育锻炼，增强体质。

保持室内、室外环境清洁，减少室内的尘埃、霉菌、蟑螂等。

日常保健法：

（1）盐水洗鼻好处多多。①清洁：可清洁鼻孔表面的过敏原，也可以洗去鼻孔内所存污垢，使呼吸通畅；②能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力，无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障，有利于预防和治疗。③盐水有消炎作用。

（2）做鼻操。用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓，或按压迎香穴、足三里，可改善鼻黏膜血液循环，缓解鼻子不适症状。鼻部的保健操对本病的防治也有较好的疗效，具体操作可关注公众号“耳鼻喉医话”栏目。

饮食调理：

若食入过敏原检测发现有食物过敏，视过敏的严重程度应少吃或不吃。中医认为，过敏性鼻炎以虚寒者居多，故饮食上应忌生冷寒凉，可以适当吃一些温补的食品。

对过敏性鼻炎应有较全面的了解，然后乐观面对，积极配合医生治疗，减少发病，参加体育活动，保持身心愉悦。

过敏性鼻炎患者在系统治疗后，通过日常的健康调理，是有可能逐步改变过敏体质、实现临床治愈的。