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芒果很多人都特别喜欢吃，而小编也是最喜欢吃芒果的，经常都会买上一大袋芒果吃，大家都知道芒果是一种营养价值高、功效多的水果。而且还称为希望之果，果味醇美，长相可爱，可算得上形色美艳。芒果果实中含有很多独有的酚类化合物，具有预防癌症、抗癌的药理作用。而且芒果中含有许多维生素C，有着降低胆固醇的功效，有助于心血管疾病。芒果中富含维生素A，含量高达38%，都知道维生素A对眼睛好，所以说，多吃芒果是可以明目的。芒果中维生素C的含量也比较高，维生素C可以提高免疫力。而且常吃芒果可以抗衰老，因为芒果中含有多种抗氧化性的物质，对于清洁血管与防衰老很有效果。而且有人把芒果称为缓解晕车晕船的一剂良药。生食芒果可以有效改善晕车晕船症状，其功用与酸话梅是一样的。所以说芒果真的特别有营养，可是我们每次吃芒果时都特别费时，因为芒果那层皮很难剥，每次都弄的满手芒果汁，今天小编就教大家一个小妙招，这才是吃芒果最正确的方法，不脏手不漏汁。  白醋洗脸的正确方法，一天祛斑，2天祛皱，3天美白 大家看，芒果好吃但是皮难剥，跟着小编一起来学学如何正确吃芒果吧。  白醋洗脸的正确方法，一天祛斑，2天祛皱，3天美白 首先我们只需在芒果中间划一圈。  药店2块钱一瓶的它，竟然是祛斑神器，你还不知道？ 划一圈后，我们用手分别抓住上下。然后相互一拧。  白醋洗脸的正确方法，一天祛斑，2天祛皱，3天美白 大家看，这样一拧就开了，没有核的一边可以用勺子挖着吃，有核的那边就直接啃，这样不但吃起来方便，而且快速。 |
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