3个穴位帮你快速甩开头疼！（附针灸秘笈）

很多人一头痛就吃止痛药，有时有效，有时无效，面对这个顽疾，不如先按按穴位。

合谷穴

合谷是手阳明大肠经的原穴，位于手背部位第一掌骨与第二掌骨之间，靠近第二掌骨中点。主要作用是祛风解表、疏通经络、行气止痛，为止痛要穴，几乎一切头痛症都可以找合谷解决。

太阳穴

太阳是经外奇穴，位于头颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，是头部的重要穴位。太阳的主要功能是清肝明目、祛风通络，所以头部的病症，如头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙疼等，都可以用太阳穴治疗。

风池穴

风池穴主治一切风病，是治疗风病的要穴、大穴。风为百病之长，它可以携着寒、湿、热入侵人体，风池有袪风解表、清头明目的功效，既可以祛外风，又可以熄内风，可治疗伤风感冒、头晕头痛、高血压等。

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针灸秘笈

中医专家提醒，头痛也分很多种，治头痛前须先分清是哪种痛！

主穴：风池、百会、头维、率谷、太阳、合谷。

1、肝阳上亢证：头痛而胀，或抽搐跳痛，上冲巅顶，面红耳赤，耳鸣如蝉，心烦易怒，口干口苦，或有胁痛，夜眠不宁，舌红，苔薄黄，脉沉弦有力。

• 加太冲、侠溪、三阴交；

2、痰浊内阻证：头部跳痛伴有昏重感，胸脘满闷，呕恶痰涎，苔白腻，脉沉弦或沉滑。

• 加丰隆、足三里；

3、瘀血阻络证：头痛跳痛或如锥如刺，痛有定处，经久不愈。

• 加血海、膈俞；

4、气血两虚证：头痛而晕，遇劳则重，自汗，气短，畏风，神疲乏力，面色晄白，舌淡红，苔薄白，脉沉细而弱。

• 加足三里、脾俞；

5、肝肾亏虚证：头痛，颧红,潮热，盗汗，五心烦热，烦躁失眠，或遗精，性欲亢进，舌红而干，少苔或无苔，脉细弦或细弦数。

• 加肾俞、太溪、肝俞、太冲。

温馨提示

1、头痛原因复杂，要明确诊断，排除颅内病变；对于多次治疗无效或头痛继续加重者，要重新修正诊断，及早查明原因，采取综合措施。

2、患者治疗期间应禁烟酒，适当参加体育锻炼，调节情志，注意休息，避免过劳和精神刺激。