农村老人说“吃饭大汗，一生白干”，有什么讲究？古人的忠告？

吃饭大汗，一生白干，这句农村老俗话特别吸引人，不就是吃饭的时候出个汗嘛，多正常的现象，老人居然会说跟一生有关系，这是不是有点危言耸听呢？其实不然，每句农村老俗话都是我国古代劳动人民智慧的结晶，这句话整体来说还是有一定的道理的。

吃饭流很多汗，其实这个现象在生活中还是比较常见的。但是并不是所有的出汗都说明人身体有问题。比如在夏季，我们在吃一些热的食物的时候，经常会出汗，这个现象很正常，因为我们摄取的额外热量比较多，身体需要排出热量，加之外界温度比较高，面部肌肉不停地咀嚼运动，自然而然就出汗了。

但是有一些情况，确实对我们一生有一定影响！有些人不仅是夏季吃饭，而且在冬季吃饭也会出汗，甚至在日常生活中，因为轻微的运动或者心情紧张，也会满头大汗，这种情况，可能就是我们在日常生活中经常听医生说的虚汗，而出现虚汗多是与身体素质有关，虚汗多，在中医上来说可能就是脾虚，胃虚的症状！这两个器官对人很重要，如果一旦发生大的问题，确实对人的一生造成重要的影响。

不过，对于经常出虚汗的人来说，通过一些合适的调理，还是能够减轻甚至完全治愈的，最重要的还是改善自己的饮食习惯和生活作息习惯，通过一些运动来改善体质。