|
果壳网MOOC学院让我推荐几本书和几个网站，要求最近一年看过的、收获颇多的。 说到网站，我平时每天必刷微博、微信和论坛，想学东西就用谷歌和各种文献数据库，其他网站看得比较少，以下这3个算是例外。 美国农业部美国居民膳食指南
2016年1月新出版的膳食指南，权威、科学、简洁、系统、美观。 范志红原创营养信息博客
范老师应该算是国内营养科普做得最多的专家了，十年间其在博客上更新了一千多篇文章，日常有关食品的科普知识均有涉猎。 美国癌症协会好官网
国外这类大型医学团体的网站往往都会有很大篇幅面向公众以及专业人员进行科普，同时表达官方立场，还会根据最新证据更新，往往都不错。现在患癌症的人越来越多，有关癌症的常识（包括营养、家庭护理等等）建议上这个网站查阅。 再推荐几本书： 《万万没想到》这本书上市一年后我才看，主要是我对自己的智商不太有自信，担心被碾压会怀疑人生，直到有朋友看完说让他有醍醐灌顶之感，我才翻开。这本书普及了探寻世间规律的科学思维以及一些有关人生大事的最新研究成果，值得推荐给所有有着开放和进取心态的朋友们。 《我们到底应该怎么吃》如果你对各种营养知识感到迷茫，想要轻松、快捷地学会怎么吃，这本书很适合你。本书全面地介绍了各类人群的营养要点，日常生活中常见问题的营养对策书中都有解答。 《孕期健康这样吃》20孕期营养指导是营养门诊的重头戏，这本书不但提供了权威机构的可靠建议，还有作者对于背后科学原理的形象解读，落实到食物选择上也有详细的图表，诸多细节之处的严谨程度超出了市面上多数的类似书籍，体现了作者专业与用心。 《上班族每日健康 》现在的健康书籍很多，这本书超乎想象得好，作者对于许多日常问题都给出了非常科学和靠谱的健康生活方式建议。 《小强升职记》刚开始我以为是类似杜拉拉升职记的小说就没买，实际上这是一本将GTD时间管理法本土化的教学书，学过番茄工作法的我看后也颇有收获，适合平时任务重、压力大的白领们。 |
|
|
