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俗语讲述，十人九胃，有人估计中国人胃病出现率达到85%，胃病，是大多数与胃相关病症的统称。 胃病分为两种状况，一种是胃热，一种是胃寒，通常大家之所以胃病调养不好，就是因没有对症下药。 1胃寒胃寒的主要病因与生活习惯有关，如进食不节，嗜食生冷等。常常冷热食品一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会引起胃寒。再而且当代人的生活节奏快，精神压迫，进食不规律，引起脾胃病发作率愈加高。中医认为本症的形成原因主要有：脾胃阳气虚衰；腹部受凉；过食生冷；劳倦伤中，复感寒邪，引起阴寒凝滞胃腑。 胃寒的常见临床表现为：通常因为气候转变、感寒食冷而诱发疼痛，疼痛时带有胃部寒冷感。大多数胃病患者害怕吃冷、凉的食品，温度降低，则会呈现胃痛、腹泻等。 俗语讲述的好，胃病三分治七分养，下面就推荐两种日常经常用到的去胃寒的方法。 白酒蛋清 做法：纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清，放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完出现杏黄色水份，不可糊了，中午饭前1小时服下，口服1次，一般连服3-5天可以有效果。 2胃热胃热，中医认为是胃受了邪热，或过度食用煎炒燥热的食品，呈现口渴、口苦、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症状。 胃热患者日常喜爱吃清冷的食物，不喜爱吃热的食物，经常在过多进食清冷食物后有舒适感;胃热疼痛时，多带有胃内糙杂感。部分胃热病人会感到胃胀、没食欲，而一些胃热病人则由于胃部过度活跃、蠕动加快，表现为胃口大开，不断吃。 导致胃热的原因有很多，其中饮食习惯很重要，现在的人吃的可是越来越好了，经常就烧烤，火锅，麻辣烫，串烧，炸鸡，汉堡，薯条等，还经常抽烟酗酒，一喝就喝过头了，这些坏的饮食习惯，都会导致胃上火的;而气滞、血淤、痰、湿、食积等也会郁结化热、化火,引起胃热(胃火);此外，肝胃不和，也会导致胃热(胃火)。 不可错过的护胃宝—五指柑菊苣茶 五指柑菊苣茶是包含六种中药成分的茶，分别是：丁香，陈皮，桑叶，菊苣，佛手，茯苓，每个成分各取0.5克，配制成五指柑菊苣茶，代水泡茶饮即可。 功效：健脾开胃，清肠通便，和胃止痛，减轻肠胃疾病症状。 方解：陈皮可用于脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。 菊苣，性质寒凉，人们食用以后能消除人体内的积热，对夏天的中暑有很好的预防和消除作用，另外对人类的因中暑或者体内热毒积存引起的食欲不振和消化不良也有很好的调理作用。 |
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