如何训练躲闪

看到了一个好视频, 教会你如何利用一个钟摆独自练习躲闪的节奏.

格斗中应对对方攻击的基本方法无非防守和躲闪, 但是防守的再好, 终究也是挨了对手的打. 笔者认为, 相同情况下, 能够躲闪, 就不要去防守, 当然, 如果你有自己的策略这种情况除外.