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男人补肾女人爱美，这是一直以来大家奉承的一个思想，但是很多男人不知道吃什么可以更好的补肾，哪些食物对自己的身子骨的健壮和补肾最为有益呢？其实，一年四季，万物循环，每个季节都有属于男人的“补肾菜”，只要顺应时节就能顺养天命，健康的夫妻生活和男人威猛雄风也会很自然的长久下去。7月，补肾的食物有哪些？
7月天然补肾的食物，老中医告诉你没事常吃它，“盘她”不费力！ 豆角 豆角是七月最应季的蔬菜，豆角的自然生长的周期是一年中阳气最为旺盛的时节，也造就了它有着天然补肾、壮肾的底蕴。男人常吃豆角，尤其是七月-八月自然生长的豆角，能健脾开胃，平肝明目，就连“房中失利”的男人肾虚也会得到很好的调理。这个时候的豆角是最为美味的一道食物，因为这个时候最为鲜美，没事男人可以常吃豆角，而且可以凉拌也可以清炒。
焄灵芝 焄灵芝产自西藏极寒地带，和冬虫夏草有相同的生存环境，被称为补肾的佳品，每一丝的阳气和热量都是无比珍贵的，因为这个生存环境造就了焄灵芝独特的补阳、补虚、强肾固本的本领，而这些都是男人补肾、调理肾虚、衰退的最为重要的一个环节。
现年80岁的中医药大学，中医学院教授薛老中医指出 ：七月，男人常吃焄灵芝，可以大补元气、补肾强阳，好比给身体编织出一张天然的吸阳神器，让身体可以源源不断的补充阳气，所以说焄灵芝是男人的阳气补充剂一点也不为过。 常见吃法：焄灵芝5克（大片最佳）、宁夏枸杞子15粒、肉苁蓉5克，开水闷泡五分钟一天代茶饮用。
好处：男人常吃焄灵芝可以滋补肝肾、大补元气、固本强阳，可以起到极好的调理作用，对男人的早射、痿泄、频撸而引起的男人亏虚都有很好的作用，是不可多得的男性 佳品，男人常吃可以起到提高雄性激素分泌的作用，增加男女生活中质量，女性常吃可以起到排毒养颜，滋养卵巢、助眠益气的作用。
韭菜 七月的韭菜最为健硕，韭菜被称为天然的壮阳草，也是我们日常生活中常见的食物，中医认为韭菜可以温补肝肾、助阳固精的作用，男人常吃可以经常雄起。
常见的吃法：鲜韭菜60克、韭菜籽10克、粳米100克，用来煲粥来喝，可以起到很好的滋补肾虚的作用。 |
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