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南怀瑾的“万病方”，每天1毛钱，散走陈年寒湿[心][心][心][心][心][心] 南怀瑾老先生在《我说参同契》中 道出了一个秘方：桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上，可以调理肠胃，养血安神。 肚脐，即神阙穴与全身经络相通，内联五脏六腑，外联四肢百骸，在肚脐用药，可以通过经络传遍全身，起到事半功倍的养生效果。 做法：用干桂圆肉1颗，花椒6颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉时放一点在肚脐即可。用医用胶布贴在肚脐外面，防止它掉出来。 对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒均有很好的疗效，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。 暖暖的三味药，是将真火通过肚脐来传递到全身，让我们身体从内而外地暖起来。 此方禁忌： 1.孕妇不适合使用肚脐贴。 2.不可24小时一直贴在身上。 3.女子月经量大不适合使用，量小痛经可以使用。 4.小儿积食发热不适合。 5.阴虚体质（两颧潮红、潮热盗汗、舌干红、少苔等）不适合。 注明：1、龙眼，花椒，艾绒，三者的比例2：1：1，艾绒取葡萄干大小那么多就够了。功效很多，很适合脾胃虚寒、小肚子冰凉的人。 2、艾绒是艾草的天然加工品，准确地说，是将艾草去杆去茎，留下的艾叶经手捻，然后再捣成丝绒状，一般来说，艾绒越细品质越好。药店有卖。 3、先贴一晚上，看体感适不适应，再决定要不要长期用。
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