在中国，成人血脂异常的总体患病率高达40%，意味着每10个人中就有4个人处于血脂异常中。高血脂无声，杀人于无形！一般单纯的高血脂并不会有任何症状，除非已经合并了糖尿病和高血压，才会出现以下手脚的异常表现。
血脂高是动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。常见的冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病都跟血脂高有密切的关系，不但发病率高，危害大，而且病情进展凶险。
手脚出现3个异常，说明血脂已经高得可怕，医生：降脂常喝三水！
手部黑斑
血脂过高的人容易在面部以及手部黑斑。并且是在短时间内出现的，很多人会误以为是老年斑，这两者从形态，颜色上均有区别。血脂高引起的黑斑颜色比较深，而且面积比老年斑要大，并且患者很容易出现记忆力下降的表现。
腿脚抽筋
一说到腿脚抽筋，大多数人的直觉可能就是缺钙了。其实除了缺钙以外，很多老年人腿脚抽筋与血脂高有很大的关系，过高的血脂很容易引起动脉粥样硬化，使血管变窄，导致局部供血不足、血液循环不畅，使得肢体末端因为缺血出现抽筋、疼痛等不适。
手掌偏红，手背黄色结节
正常人的手掌颜色为白里透着粉红色，且富有弹性，润泽度高，如果出现手掌偏红的情况，说明血液循环状态不好，而机体血液循环差往往就是血液粘稠度太高导致的。而手红的程度跟血脂的高度是成正比的，尤其是指腹部位越是饱满涨红，代表血脂已经非常严重了，除了手掌发红之外，在看看手背，可能会长有黄色结节。这主要是因为血脂高导致血液循环不畅，脂质在手指血管内沉淀，而形成黄色斑块。
山楂水
山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，除此之外，山楂还可以降血脂，这是因为山楂含有山楂酸等多种有机酸物质，并含有对于胆固醇特别针对的解脂酶，入胃后能增强原本人体中的酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇的转化，降低血液中的血脂含量。另外山楂里面含有的果胶是一种可溶性的膳食纤维，可以降低胆固醇，防治动脉硬化。
罗布麻茶
罗布麻茶，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基。它里面含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。
紫菜汤
紫菜，是海中互生藻类的统称，它味甘、咸，性凉。紫菜中的牛磺酸，能促进胆固醇的分解，降低血清中胆固醇和甘油三脂的含量，从而有效的降低血脂。紫菜多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能的作用，能促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力，还可显著降低进血清胆固醇的总含量，日常我们不妨可以多喝一点紫菜汤。
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