单词总是记不住，是因为你没有这样！做！

用这个方法，我一个月轻松记住了3000单词！

我相信对于很多人来说，在英语学习中最痛苦的事情莫过于记单词了，但是令人无可奈何的是，英文词汇量的多少往往会直接影响到英语听、说、读、写、译等各方面的学习，有的时候甚至还会决定你英语水平的好坏，因此即使很不情愿，但是背单词在英语的学习中却是不可避免的。和大家一样，我对于背单词也是深恶痛疾，学习英语已经10年了，背单词也是背了10年，但是记住的单词却寥寥无几。幸运的是，这个困扰了我十余年的问题就在一个月前突然得到了解决，也让我明白，背单词真的是有办法的，只有用对了方法才能让我们背单词更加的快速以及持久。用了这个办法，我一个月轻松的记住了3000个单词!我想，如果你用了我的方法，你也一定能够像我一样解决背单词的烦恼。

艾宾浩斯记忆法

这个方法叫做，艾宾浩斯记忆法。不知道大家有没有听说过艾宾浩斯的遗忘曲线。信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了，且遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯的遗忘曲线。看到这里你估计明白了为什么之前记忆的单词总是会很快就搞忘记了吧，明明背了那么多年的单词，但就是没记住几个，只有那几个常见的am,is,are和how are you!还记得住。这一切都是因为没有及时进行复习的原因。而艾宾浩斯记忆法就能很好的解决这个问题。

如何操作

那么什么是艾宾浩斯记忆法呢?遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这就是所谓的艾宾浩斯记忆法。 对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。那该怎么操作呢?艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；我们在记住某一知识后，一个小时后就会遗忘；但是，如果我们在一个小时内回想就可以记住那个东西；我们最好一天之后就去回想一下那个之前学习过的知识点；然后三天之后再去回想就可以了。

也就是说如果我们今天背了100个单词，用很快的速度记住它，然后在第二天学习新的单词的时候先把前一天学习的单词背重新回忆一遍，再记忆新的内容，然后我们就需要在三天之后再对这部分单词进行复习。用这个方法，可能你会觉得进度会比平时慢一些，不过我保证你会一直记得很牢，而不会像之前一样，一边记一边忘。怎么样，现在你知道怎么才能够记牢单词了吧，我相信只要你每天坚持记100个单词，然后按照艾宾浩斯记忆法去复习单词，一个月后你也能像我一样牢牢的记住3000个单词。