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说到穴位，如同人都会觉得很神奇，武侠小说中的点穴虽然遥不可及，但是现实生活中存在很多通过按摩穴位，再针灸或艾灸等治疗的事例。 在我们每个人的手上，都有一个"万能穴"——“合谷穴”。说起合谷穴，大家也许还是很陌生，但是说到虎口，就知道位置了！
合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴道中，合谷穴的医治规模最为广泛，具有全身的医治作用，真可谓三头六臂，简直是一个包医百病的全能穴，一个随身携带的大药箱。 合谷穴的位置 合谷穴，其实就是我们常说的“虎口”，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。按摩时，拇指及食指合拢之高点，指尖最胀痛处即是。
合谷穴的功效 1、防止中风、高血压 日常通过合谷穴的按摩可以刺激周边穴位，在一定程度上改善冠状动脉的血液循环，对血压有双向的调节作用。
2、缓解晕车呕吐 适当的用力按摩合谷穴，可以缓解晕车时的头晕、呕吐等症状。 3、通络止痛 合谷穴一度被人们称为“身体的止痛片”，几乎所有的痛症都可以通过按摩合谷穴的方式来进行缓解，比如头痛、腹痛以及咽痛等等。 合谷穴治牙痛更为擅长，左边牙痛，则按揉右手的合谷穴，右边牙痛，则按摩左边的合谷穴。
4、缓解便秘，预防老年痴呆 对于老年人来说，长期的便秘是会催化老年人的智力下降，而且80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。 我们在揉合谷穴的时候顺时针揉揉小肚子就是可以了。 揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。
建议您按摩时，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。不要一次贪多，每天选两到三穴位按摩比较好。 |
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