夏季中医特色养生 刮痧、按摩、拔罐、针灸这些都是中医的特色治疗方法,对促进血液循环,疏通经络有特殊功效。 夏季三伏天即将到来,我们养生的步伐也要紧跟,接下来我们就来了解一下中医特色养生疗法中的先后顺序,让治疗效果得以事半功倍! 中医推拿 中医推拿做为中医元老医术,夏季五行属火,与心相应,夏季气温高,人们的心火比较旺盛,容易出现烦热不安、失眠、血压升高等症状,严重的会诱发心脑血管疾病。 以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。 中医推拿科是医星医院特色专科之一,自建科以来秉承“悬壶济世、造福一方” 的服务宗旨,全心全意为广大患者服务。 门诊设有成人推拿和小儿推拿,擅长治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎退行性变、肩周炎、网球肘、胸椎关节紊乱疼痛、坐骨神经痛、臀上皮神经炎、犁状肌综合症、膝关节疼痛、膝踝关节扭伤等急、慢性骨伤科疾病,中风后遗症、偏瘫、面瘫、失眠、头痛、眩晕等内科疾病。 夏季养生——刮痧 提起刮痧,稍有中医常识的人都知道,那是一种简便验廉的中医治病方法。 刮痧,是我国民间传统医学、历史源远,具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭,达到医疗、保健、美容、减肥等。 中医刮痧 夏季刮痧,排祛湿气 “痧”就是体内气血瘀积、阻塞,一旦“不通”,病症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。 “痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代谢废物累积而成,人体痧毒瘀积到一定程度,除了血液循环可能受阻外,还有许多液体的循环也可能受阻,如淋巴液、细胞外液、组织间液等。 夏季养生——拔罐 通常我们的肩膀很痛,用刮痧法,只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧,肩膀疼痛依旧,为什么会这样? 主要有两个原因:一是病灶点很深,刮痧法触及不到;二是气血不足,体内的气血没有顶过来,瘀血就难以出来。所以我们通过刮痧无效拔罐补救。 中医拔罐 夏季拔罐,散寒祛湿 拔罐可以治疗很多疾病,迅速缓解症状,但也有一定的适应症,例如一般的腰背痛最适合拔罐,在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等都有一定的效果。 拔火罐并非人人适宜,体质特别虚弱,皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损,以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合使用火罐。 夏季养生——针灸 中医针灸 三伏天阳气旺盛,行针最佳 针灸治病,简便易行,且适应证广泛,如对于风湿病、关节痛、腰腿痛、神经痛、腹痛呕吐、泄泻等疾病都有较好的效果。对于一些冬季容易发作的病,可以在夏季最热时期(伏天)进行针灸治疗,俗称打伏针。 夏季三伏,阳气最为旺盛,此时机体气血充盈,功能活跃,经脉之气流畅,穴位得气敏感,针刺后病灶的感应性好,从而可以取得不错的效果。 如支气管哮喘,在寒冷的刺激下每易发作。若在盛夏三伏季节,人体肺气通畅,经穴开达,采用穴位敷贴或针灸,可以起到扶正固本,补肺化痰,提高机体抗病能力,截治病根,有效地预防秋冬时的哮喘发作。 另外,伏天衣着单薄,易于取穴定位,消毒留针,不必如冬天那样需要良好的保暖措施,这也是伏天针灸的又一好处。当然疾病的发生是不分季节的,在其他季节发病时,也可采用针灸及时早期治疗,不要延误病情。 总之,推拿+刮痧+拔罐+针灸,相辅相承互相配合,是大众普遍认可的治疗多种疾病的方法。 中医针灸、推拿 北京医星中西医结合医院 医保定点 专科医院 无需选择 无假日医院 预约电话:010-63846850 各位患者您好: 为了节省您的就医时间,避免交通拥堵延误就医,我院温馨提示您乘坐公共交通工具出行。 乘车路线: 1)335、349、477、845东大街下;2)678、395、459游泳场北路东口下;3)地铁九号线丰台东大街站A口出。 |
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