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Before reading this article, please click on the blue font 'Zhenguilaozhaopian' above, and then click 'Concern', so that you can continue to receive exclusive articles for free. Share it every day. Free subscription, please be assured！ 珍贵老照片的新老朋友们大家好！ 今天小编给大家推送一份 《中老年保健手册》 里面的养生知识真的太全太好了 希望各位朋友们从中受益！  （温馨提示：点击图片即可查看） 饮食清淡心放宽，时令果蔬尝尝鲜 遇事别钻牛角尖，碰见老友打个扦 讲座传销别沾边，跑步悠悠慢着踮 装傻充愣三分憨，睡觉不要住单间 注意预防脑血栓，天凉注意添衣衫 常和老伴聊聊天，电视多看喜剧片 春天笑一笑，心花就开了； 夏天笑一笑，凉爽胜空调； 秋天笑一笑，一定不烦躁； 冬天笑一笑，一年不感冒； 清晨笑一笑，一天心情好； 睡前笑一笑，胜过安眠药； 出门笑一笑，幸运常围绕； 回家笑一笑，幸福就来到； 养生大全是个宝，养生需知里边找。 中年老年得知晓，修养身心身体好！希望这份手册能为大家的健康保驾护航！ |
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来自： 好书风 > 《医养宝典.结节.囊肿.息肉》
