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【小穴位治疗大烦恼】中医穴位干货！亲测有效：解决失眠、口臭、感冒、便秘、痘痘、黑眼圈！！ 1️、感冒 少商穴：少商穴位于人体的手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。 伏掌，在拇指桡侧指甲根角侧上方（沿角平分线方向）0.1寸处，相当于沿爪角桡侧画一直线与爪角基底缘水平线交点处取穴。 伸指俯掌，沿手指指甲底部与将一手拇指指甲尖用力按在另一手少商穴上，持续几秒再放开，重复几遍。  2️、口臭 大陵穴：大陵穴在人体腕掌横纹中点处，当掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。 用左手大拇指按压在右手的大陵穴上3~ 5分钟，然后再左右手交换按压。  3️、便秘 从食指尖直推向虎口为补，称补大肠；反之为清大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。 从指根到指尖方向为清，反之为补，清大肠可以润肠通便，补大肠可以稍收腹泻。既来回推，如果要清，则从指根到指尖推得多些，如果要补，则指尖到指根推的多些，一般清补100-150下。  4️、促进睡眠 劳宫穴：劳宫穴位于人体的手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。 中医认为失眠多是心肾不交，水火不济所致. 平均每晚临睡前半小时，先擦热双手掌，右掌按摩左涌泉，左掌按摩右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。  5️、月经推迟 制污穴：在大指背第一节中央线上 按摩制污穴不分时间，每天至少按压100次，有酸胀感最好。制污穴还对糖尿病患者皮肤溃疡难以愈合、疮疡、烫伤、青春痘、带状疱疹、化脓性中耳炎术后创口经久不愈也有不错的疗效。  6️、痘痘 胸闷 少府穴：是手少阴心经的穴位之一，位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。 此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。  7️、失眠 神门穴：手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 按摩神门穴的作用与好处有治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。  8️、积食上火 鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。 清宣肺气，清热利咽 此穴为肺经荥穴，五行属性属火。“荥主身热”，故此穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用。  9️、黑眼圈 合谷穴：用右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处。按压时应大拇指指尖朝小拇指方向用力按揉100-200次，不要垂直按压。  |
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