太极图

如果要用一种东西来代表中国传统文化，无疑太极图将是首选，它是中国文化的Logo（徽标），太极图是什么？太极图，就是将太极哲学（阴阳规律）以图的形式表达出来，用现代说法就是：将太极思想可视力化！

太极图是什么时候出现的？作者是谁？一直都是历史上未解之谜，这使得中国传统文化充满了神秘色彩，其中，比较普遍的说法是宋朝道士陈抟所传，后传至周敦颐，周氏著《太极图说》，用古文讲述了自己对图的理解。然而，陈抟又是哪里搞来的太极图？历史起源已无从考证，但太极图能流传至今，其必有过人之处！

其过人之处，我认为就是将太极哲学思想可视化的！

太极图1

如图1所示：整个太极图由两种颜色组成：白色和黑色，白色代表阳，黑色代表阴；整个太极图形似两条鱼儿环绕相抱，鱼头、鱼眼、鱼身、鱼尾都具备，是不是很形象，故民间又称太极图为“阴阳鱼”；前面讲到太极规律有四大点：1.阴阳对立 2.阴阳转化 3、阴阳消长 4.阴阳互根，都被装在了图中：

1.阴阳对立：图中白色和黑色形成鲜明的对比，且面积各占一半，体现的是一种阴阳相互对峙、相互制衡、势均力敌的状态，体现阴阳对立。

2.阴阳转化：按顺时针方向看，阳鱼，自尾部开始，发展到鱼身、鱼眼、鱼头，而到鱼头后就转变成了阴鱼鱼尾，接着自鱼尾-鱼身-鱼眼-鱼头发展，又转化成了阳鱼尾，阳极化阴，阴极化阳，以此循环无穷；体现阴阳转化。

3.阴阳消长：整幅图中，阳鱼头与阴鱼尾相抱，阴鱼头与阳鱼尾相抱，鱼头面积多，鱼尾面积少，面积代表对应的阴阳力量大小，则整个图，阳多时阴少，阴多时阳小，此即阴阳消长；而图中我们以阳鱼为例，从鱼尾过度到鱼头（由A线-D线），我们会发现鱼身的宽度由短逐渐变长（A线-C线），当经过鱼眼时，鱼身宽度达最长极限（C线），过了这个节点，鱼身宽度又逐渐变短（C线-D线），最终归于零，展现了事物的发展（阴或阳）由小到大，当达到顶峰时，必然走向衰退，由大变小，并转化为其对立面，同时体现了一个道理：物极必反。物极必反的道理是太极拳慢练的理论依据，这里略微提一下。

4.阴阳互根：阴阳不是绝对孤立存在的，都是以对方存在为根据，图中我们看到白鱼的眼睛是黑色的，而黑鱼的眼睛是白色的，代表阴中有阳，阳中有阴，即阴阳互根。这个道理医学上也可验证，比如：男性体内也有雌激素，女性体内也有雄激素的存在，并非男性体内就只有雄激素，女性体内就只有雌激素。

一个小小的图，竟然蕴藏了这么深刻的道理，大家有没有感到很震撼，反正我当初第一次了解太极图时，已被古人的智慧彻底征服。前面讲的太极哲学需要大脑思辨，有点烧脑，那么太极图的出现便将枯燥的道理可视化，跃然纸上，哲学一下变得生动、活泼、有趣，让人过目难忘；透过太极图，我们再去理解太极拳、中国传统文化，就觉得很轻松、愉快了。

太极图2

举例（如图2）：《道德经》有句经典名句：祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏；就文字理解往往觉得很拗口，但将“福”“祸”作为一对阴阳放到太极图中便一目了然，“福”为阳（白色），“祸”为阴（黑色），白鱼头部有一黑眼，黑鱼头部有一白眼，“伏”字”埋藏其中”之象，在图中是不是很形象？“倚”和“伏”在古文中形成互文结构，两者其实是一个意思；从图中可以直观的看到“福”“祸”是对立的，是你中有我，我中有你的，是可以相互转化的，是此消彼长的，福到了极点就会走下坡路，最终转化为祸，提示我们身在福中时不可得意忘形，否则接下来可能遭遇祸端，而祸走到最大就会变小，转化为福，提示当我们处于困境时，不要消沉、绝望，要等待时机，最终能走出困境，转化为福。

再举个例（如图2）：“健康”与“疾病”是一对阴阳，我们可以放到图中去理解，现代医学以疾病诊疗为中心，汇集了全球顶级的专家、学者研究，但对于慢性病、亚健康状态、退化性疾病等仍然疗效差，医学界有句广为流传的话“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”，描述的就是现代医学在内科疾病治疗领域的捉襟见肘。作为医生，我们该思考一下，对于某些疾病治不好，并非我们努力不够，而是我们研究的方向和思路局限了；“疾病”与“健康”为一对阴阳，既然研究疾病无功，我们能否从疾病的对立面“健康”入手，研究如何保护健康、促进健康，当“健康”变强变大，则“疾病”自然变弱变小，达到不治而治；所以笔者对健康促进这一领域非常拥护。同样，身为患者，当您患病时往往费尽人力、物力、心力遍访明医以寻求疾病治疗，但您也该思考一下，你曾经是健康的，是什么损害了你的健康，你有该做些什么去恢复你的健康、促进你的健康，而不仅仅是寻求良药治病。这些都是太极图对我专业的启示。

关于太极图带来的启示还有很多很多，限于篇幅有限，无法逐一推演，如前面提到的太极拳中的刚柔、虚实、开合、动静。。。医学中的寒热、虚实、表里、正邪。。。生活中的是非、成败、对错、得失。。。

太极图避免了我们以局限性、孤立性及静止的眼光看问题，取而代之的是，以全面的、动态的、发展的眼光看问题。当你的遇到想不明白的问题时，不妨找到问题矛盾关键所在，将矛盾放到太极图中去思考，从古人的智慧中去寻求启示、寻找答案吧！

太极图就是这样：简洁、明了、深邃、圆满，大道至简！