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小时候沉迷武侠小说的我，从来不羡慕各种神仙武功，反而对点穴特别感兴趣。长大后虽然知道“葵花点穴手”不存在，但穴位却真实存在于人体。 而且中医对穴位研究非常透彻，在中医治疗疾病的手段中，都少不了穴位的存在。 比如针灸、艾灸、包括现在的电疗针都离不开穴位，身体各处都布满穴位，而且不同器官对应的穴位也不相同。经常对这些穴位进行按摩，能起到促进器官健康的神奇效果，特别是以下几个穴位，你确定不了解一下吗? 1、经常按摩脾经，消化健康浑身舒畅 肠胃不适、消化不良想必大家都出现过，这可不仅仅是成年人的问题，婴幼儿更容易发生，而这一穴位按摩同样适用于婴幼儿! 2、经常按摩肺经，呼吸顺畅 如果你长期吸烟，并且有咳嗽、气喘等问题出现，就可以对这一穴位进行按摩，能起到很好的清肺效果，而且还能补肺! 该穴位处于无名指掌面部位，如果想要补肺经，可以顺着无名指面上旋推，坚持二百到四百次左右;清肺经需要面向指根方向直推，每回也需要坚持二百到四百次左右。 3、肾经按摩，小便顺畅 如果有小便不利、尿频等问题，可以对肾经进行按摩，该穴位处于小指掌面方位。补肾精顺着小指面上旋推，每次坚持二百到四百次左右;清肾经需要从小拇指尖方向顺着手指根直推，每次坚持一百到两百次左右。 4、肝经按摩，排毒养颜 肝脏作用繁多，排毒离不开它，而身体凝血功能也需要肝脏保持正常运行。所以肝脏一旦受到损伤，对身体影响颇大。 而经常对肝经进行按摩，就能缓解肝脏损伤，肝经也被叫做肝木，它处于食指的掌面之上。补肝经可以顺着食指的指面向上旋推，每回坚持一百到两百次;清肝经由食指的之间向着指根直推，每次坚持一百到三百次左右。 5、心经按摩有益处，保护心脏不能少 心脏是人体的“发动机”，无论你是在什么年龄段，对心脏的保护都不能少!心经位于中指的掌面。想要补心经，可以顺着中指的指面旋推，每次坚持一百到两百次。清心经需要从中指的指尖向着指根直推，每回坚持一百到三百次左右。 以上五个穴位经常按摩，对心肝脾肺肾都有一定好处，大家在生活中不妨多尝试一下，不仅是成年人，家长也可以给儿童进行按摩，特别是脾经对宝贝饮食调理非常有效果。 |
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