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历史学博士李卫东先生的著作里提到：按一个人75岁的寿命计算，人的一生用于做梦的时间大约是9312天，约等于25.5年。其中作为深度睡眠的大梦时间是2320天，约等于6.4年。这是一个不难统计又可怕的数据，但我们却不能怀疑它的真实性。 生命是短暂的，在这当中又有三分之一的时间我们是无主观意识的，也可以说是没用的、多余的。如果一个75岁寿命的人减去他睡觉做梦的时间，那么他的自由时间、工作时间、陪伴家人的时间加起来就只有短短的50年 。在这里由衷感叹时间的宝贵！ 为什么我们要做20多年的无用功呢？是造物主犯了错误还是我们对自己不够了解？我个人更同意后者。因为我坚信生命是伟大的。宇宙运行的根本就是在迎接生命的到来。我更坚信造物主不会犯错，我们的梦也绝不是无用的，它与我们的意识相通，命运相连。梦境更像我们灵魂的一面镜子，映射了伟大与卑微。我们在镜子中看到了一个真实的、从未遇到过的自我。这是意识的馈赠，梦的画面。 显意识和潜意识 人的大脑意识由显意识和潜意识组成。显意识指的就是主观意识。我想吃个苹果，我想参加朋友的聚会，我想看一场电影，这些都是显意识的表现。我想即我做。它代表了你此时此刻的想法，决定了你下一步的行动，所以显意识是主动的。与此相反，潜意识是被动的。它需要显意识不断的输出生活中的亲身经历，潜意识将这些经历收集起来总结分析，从而在其中选择最优方案来决定你下一步的行动。比如，我们在学习打台球的时候，开始姿势不对，路线不准，球不入袋是常态。这是因为我们在此之前从未打过台球，潜意识数据库里没有任何相关资料，随着我们不断的练习，为潜意识提供了大量的事实数据、成功和失败的经历，计算找出最优方案，我们调整握杆姿势、出球力度，改进失败的路线，最终掌握了这门技能。可以说是潜意识让我们从菜鸟变成了高手，从平凡变成了伟大。潜意识用事实说话，无需思考。所以说我们平时做的大部分工作都是在它的操纵下完成的。一般情况下，两种意识在大脑中和平共处，友好的交流，他们分工明确，互不侵犯。但是在特殊情况下，潜意识也会失去显意识的支持或者成为对立。 海中的鲨鱼 想象一下，假设你正在做潜水运动，这时候你的对面突然出现一只鲨鱼。食物链法则告诉你，这可不是一只普通的鱼。它的出现让你肌肉绷紧，呼吸急促，心跳加快。此时你会怎么做？是立刻逃跑还是原地不动，静观其变。也许很多人都有答案：原地不动，鲨鱼一定看不到你。回答不错！但是这个答案并不足以令人信服。原因很简单，在鲨鱼出现的那一刻主导你大脑的是潜意识，你的主观意识因紧张和恐惧而沉睡。你无法知道你下一秒钟会做出的行动，因为你的潜意识从来为遇到过以上情况，意识信息库存储为零。你无法知道答案，这就是潜意识的空白区。面对空白区，主观意识有时候毫无办法，你不可能对那些很少遇到甚至永远都不会遇到的场景用事实加以练习，潜意识也不会接收到任何相关数据。毕竟没有人愿意去海中与鲨鱼对望。面对潜意识失去主观意识的支持而形成的空白区我们束手无策，但却给梦境提供了第一个舞台。 意识的战争 显意识和潜意识并不是一直和睦相处，它们常常在生活中对立，发生战争。 比如说你是一个注重内在和外表的人。有一天你的朋友突然对你郑重其事的说，你不够优秀，不够漂亮。你是否会生气并对他产生敌意？如果你生气了，恰恰证明了你的两种意识正处于战争的状态。你生气是因为你的潜意识告诉你朋友说的没有错，正中要害。而你的主观意识并不这么认为。它为你修起了一道坚实的堡垒，当这个堡垒被攻破，真实的自我暴露在所有人面前的时候，你的心里防线彻底的崩溃。 两种意识一致的人充满自信。他们并不会在意别人的看法，优秀和漂亮早已被潜意识接收为事实，事实是不会改变的。反之，意识统一的人也会用主观意识说服潜意识接受自己不优秀或者不漂亮的事实，他们知道如何努力成为心目中那个理想的自己，他们也知道美丽往往源于心灵。从而实现两种意识的正面统一。所以你在街上看到特别爱打扮自己，喜欢带很多首饰或者出言不逊，夸夸其谈的人，那么请不要被他的外在所欺骗。他也许正处于两种意识的战争状态。显意识的过激表现恰恰彰显了其内心的自卑，人性的扭曲。 我们所有人都或多或少的都存在意识战争的时候，只不过有的人可以沉着冷静，有的人则供其驱使。这也为梦境的产生提供了第二个舞台。 梦的画面 我们的大脑处在三种意识共存的形态之中。它们是意识的交流，意识的空白和意识的战争。那么梦是什么？ 梦就是意识的空白和战争。它们以画面作为表现形式。我们清醒的时候存在着主观意识，所以能和潜意识进行有效的交流，说服甚至是战争。如果说主观意识是父母，那么潜意识就像孩子，有时听话，有时叛逆。但是当夜晚我们带着主观意识一起沉睡的时候，顽皮的潜意识没有了父母的约束显得异常活跃，从而给我们带来了梦的画面，内容表现的则是空白和战争。由于意识的空白代表着我们从未遇到或者永远不会遇到的场景，所以我们梦到的画面经常像科幻片一样匪夷所思。而由于主观意识沉睡，潜意识获得了胜利，所以我们也会梦到一个陌生的自我。下面是几个真实的例子。 小A经常梦到自己坐在车里，车子每次都是停在马路中央，有个声音告诉他要把车开回家，但每次不是被来来往往的行人堵住就是旁边飞驰的车辆把他夹在中间，一直没有开回家直到满头大汗的醒来。 小B会梦到自己在梦里和陌生人打架，对手都很强壮，但是他想还手的时候每次都没有力气抬起手臂。 小C是饭店老板，他经常梦到自己店里不断的进来客人，恰恰是这个时候却找不到菜单和餐具。 小D偶尔会梦到自己和朋友高空跳伞，那种高空下坠的感觉相当真实，而他则是在半空中吓醒的。 小E是个小学生，他总会梦到自己在参加数学考试，但是他却一道题也做不出来。 小G不止一次梦到巨大的蛇或者恐龙，在梦中他拼命的逃跑并且躲起来，但每次都会被发现同时也被吓醒。 在上面实例中小A从未开过车，在同龄人都有车的时候他选择步行或者公交。他的解释是自己不喜欢开车，而且买车养车要花很多钱，碰到堵车还没有走路快。所以完全没有必要。但是梦境说明他是一个害怕开车的人，害怕撞到人或者其他车子。主观意识的沉睡让潜意识里那个真实的自己浮出水面。小B其实胆子很小，但他从来没有意识到。他平时也会做出一些惊人的举动以此来向别人证明自己是个勇敢的人。可当遇到危险麻烦的时候他总是会在第一时间选择逃避。他从不觉得自己胆子小，相反，他一直活在英雄的幻想里。但梦境说明，他并非英雄。在小C的梦里，客人多是好事情。但不得不说他自己是处在一种矛盾的心理状态中，即希望客人多又担忧客人爆满的时候人手不够用，因为他有现在只有2个员工。也就是说他的主观意识希望客人爆满但潜意识仍然存在害怕人手不够的问题。小D没有跳过伞，他更害怕高空坠落的感觉。这一点他的两种意识是统一的。只是我们却依然不能确定小D是否真的害怕跳伞，因为跳伞处于他的潜意识空白区，他所谓的害怕是来源于自己的想象，但是梦里的表现说明了他的想法是对的。所以如果有跳伞运动的话一定不会出现小D的名字。另外一种情况是：小D在梦中如果很享受跳伞的过程并且丝毫没有害怕，那么他会战胜自己的想象而爱上这个运动。学生小E在近两次的考试中成绩优异，他自己为此也沾沾自喜，经常说自己是数学天才。但他在以前做练习的时候有很多数学题是做不出来的，这两次考试只是运气好正巧碰上了自己会的题。我们看到的只是他两次考试成功所带来的显意识满足的外在表现形式。可由于平时练习少，经常会遇到自己不会的题，潜意识没有做到失败和成功数据间的转化，所以并没有承认数学天才的事实，才会梦到上面的画面。最后的小G是一个科幻灾难片爱好者，他梦里的巨蛇和恐龙可能来源于《狂蟒之灾》和《侏罗纪公园》，小G本人表示并不害怕，害怕就不会去看电影。但电影不是现实，毕竟我们没有身临其境。在电影看到的东西不一定敢在现实中面对。所以这也是他的潜意识空白，梦里的表现说明了他不能像影片里的主角一样，在危险来临的时候沉着冷静。所以如果真的遇到巨蛇或恐龙你也不要指望小G去救你，他会跑的比兔子还快。总结一下上面的内容如下： 小A:主观意识—不爱开车 潜意识—害怕开车 梦境画面—自己开车手忙脚乱 小B:主观意识—胆子大 潜意识—胆子小 梦境画面—被打无力还手 小C:主观意识—客人爆满 潜意识—员工不够 梦境画面—客人多忙不不过来。 小D:主观意识—害怕跳伞 潜意识—害怕跳伞 梦境画面—跳伞吓醒 小E:主观意识—数学天才 潜意识—数学一般 梦境画面—不会的题 小G:主观意识—不害怕巨蛇 潜意识—害怕巨蛇 梦境画面—巨大的蛇 上面的ABCE属于意识对立，也就是战争。D属于潜意识空白。而G则是同时出现了战争和空白。 这只是梦中世界的冰山一角，但道理相同。每一个梦境都是潜意识留下的印记，在潜意识导演的影片中，我们被迫选择面对真相。不论题材如何，都跳不出意识的空白与战争，这就是梦的画面。上面的例子应该都不是好梦，但并不是说我们只能做恶梦。比如你之前的同桌女友，尽管你知道你深爱着自己的妻子但是你仍会梦到和那个女孩在一起的场景并且很快乐，这是因为潜意识里存在着你们共同的回忆和一丝留恋。 另外，当我们白天注意力高度集中想一件事情的时候，夜晚也会梦到。这是由于主观意识的高度集中导致了潜意识被强行接收，无需事实但是非常短暂。所以如果你想用这种方法入梦的话，你只需清醒的时候不断的重复你想要的画面，强行让潜意识接收就可以了。潜意识接收的快，忘得也快，所以你要做到持续。正因如此，我们因为思念会梦到刚刚去世的亲人和朋友。成功学家也常会用这种办法让你改变潜意识，从而改变自己。 要强调的是：潜意识固然强大，但也不是无坚不摧。它不能超越爱的力量。爱是生命共同的语言。我们会为了所爱的人而放弃自我，也会为之与鲨鱼搏斗。 不会梦到的场景 梦的画面只属于空白与战争，所以我们不会梦到两种意识达成一致、有事实依据且没有空白的画面。前面提到的小D虽然意识一致，但由于空白的出现所以仍然会梦到跳伞。如果有一天他加入了跳伞俱乐部，也即是说他为潜意识提供了事实作为数据材料，填补了空白，那么他以后将不会梦到跳伞。但是如果有一天小D继续梦见了跳伞，也不必大惊小怪，那只能说明梦境想告诉你的并不是跳伞本身，还有其他更主要的事情，跳伞在这里只不过扮演了一个生活场景。就好像桌子没什么特别的，但我们的梦里会经常出现桌子，它只是一个场景、一个辅助，我们并不会梦到桌子本身。 你和你的妻子彼此深爱着，这被你的两种意识达成共识，所以你也不会梦到你们类似相爱结婚的画面，相反你会梦到她主动离开你的情景，因为你爱她，虽然拥有她是事实，但潜意识还是怕失去她。你也会梦到你们亲热的场景，但那只是因为一些别的原因。 所以老话常说：梦总是反的。那是因为你梦到的都是主观意识不承认的东西，一个另外的你。获得主观意识认可，两种意识达成统一的画面不会出现在梦里。 有些时候，人们认为实例本身并不权威，但是就像我最开始说的，造物主不会把20多年的时间浪费在无聊的事情上面。如果我们只会梦到一些已有的事实，诸如地球是椭圆的，我是我妈的儿子这类天经地义的、意识达成共识的事情，那我们沉睡的无数个夜晚又有什么意义？梦境本身的魔幻色彩让我们感觉它深不可测，此时就需要我们细细的揣摩，认真的反省，在模糊的面纱之下也许暗藏着真相。 梦的启示 我们因梦境而困惑，也因梦境而清醒。我们困惑是因为它的神秘，我们清醒是为因为它的启示。在梦中，我们看到了潜意识的真实面貌，看到了一个曾经拒绝承认的自己。面对镜子中的你，是选择接受改变还是放弃？这会影响你的一生。真心希望害怕开车的小A可以战胜自我，驾车远行。胆小的小B可以面对自己的不足成为一个勇敢的人。身为老板的小C可以生意兴隆，招到更多的员工，打消自己的顾虑。害怕跳伞的小D可以挑战自己的极限，尝试一下刺激的运动，填补空白。对数学没信心的小E可以多做练习，真正的做到数学天才。还有小G可以做到生活中的临危不惧，沉着冷静，而不是存在于电影之中。 大脑处在意识的三种形态之中，我们每个人的真实想法被编织成了梦，无论是美好还是惊悚都是我们人生的宝贵财富。我们白天享受生活，夜晚来到梦里，与潜意识对话，于是第二天的清晨，我们认识了自己的不足，改掉了缺点，在傍晚来临的时候斩获了一个全新的自我。正向循环，一点点的积累换来的是伟大的成就。这就是梦的启示，生命的进化！ |
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