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简化你的生活并不难。首先，你需要学习如何在自己周围创造一个自由和平衡的空间，然后一步地开始通往简单的道路。摆脱垃圾，组织你的生活，简化你的关系，学会停下来，享受琐事-你的生活就会改变。现在就开始！ 1 尽你所能计划，否则就接受你内心的混乱。我们中的一些人认为提前计划旅行是没有意义的，在出门前的最后几个小时里，一切都是决定的。为什么要让自己承受三天的费用呢？相反，其他人需要事先把东西叠好，考虑几次需要什么，并确定他们已经拿走了他们所需要的东西。-。 如果你有拖延的倾向，就不要强迫自己改变，除非这会妨碍你有效地处理事情，按时完成事情。做你自己。在你的日程安排中有足够的时间来完成最后一分钟要完成的任务：迫不得已的拨号可以帮助你尽最大努力完成任务。简单而简单。 如果未完成的事情会给你带来压力，那就提前去做，这样你就可以问心无愧地忘记它们。不要半途而废，即使你很早就开始了；快点完成，好好休息一下。这是你简化生活的方法：提前把一切都做好，放松一下。也很简单。
2 平均分配家务活。生活混乱和管理不善往往是造成困难和压力的原因之一。找时间洗衣服，洗碗，准备食物，照顾其他重要的事情，如果你不知道如何简化和组织这些事情，可能会很困难。和你的家庭成员聚在一起，就如何分担责任和促进家务达成一致。
3 简化你的财务。钱总是最难的。如果可以的话，尽量简化它们。在可能的情况下合并支出，尽量每月支付尽可能少的付款(最好是在一天内支付所有账单，而不是每天一次！)。根据你的每月收入来编制预算，并计算出平均成本-无论是已知的还是预期的。坚持计划，这样你就更容易控制你的开销了。
4 记住规则：“每件事都有一个地方，所有的东西都在自己的位置上。”如果房子里的每件东西都有自己的位置，这将大大简化你的生活。生活空间将变得更加美丽和愉快，而你也不会因为找不到合适的东西而不再紧张。 秩序创造了平静。如果钥匙总是放在前门旁边的钥匙里，你就不必在最后一刻惊慌地去找了。这将使你的生活更平静，并给你一种感觉，即使在世界完全混乱的情况下，一切都在你的掌控之中。 有序的空间令人愉快。如果在你的工作间的桌面上，所有的工具都是看得见的，整齐地排列和组织起来的，那么在桌面后面工作要比找一把螺丝刀变得更令人愉快，因为在那里寻找一把螺丝刀就会变成一种宏伟的悬浮。 你的居住空间给其他人带来更多的快乐。例如，沙发上坐着，而不是把洗好的衣服放在沙发上。杂乱无章的空间把客人吓跑了；沙发上摊开的内衣暗示你的裤子应该得到比他们更好的位置。组织你的住处，很有可能你会更多地邀请朋友来你的家。 你所拥有的就是你拥有的。如果你的厨房柜子乱糟糟的，你甚至可能没有注意到你有两公斤面粉，买一个新的袋子，而不是使用现有的。 按地点组织事情是从不同的步骤开始的。有些人对想要找到的东西感到沮丧。绝对每件事都是一个理想的地方，恐惧阻碍了你做这件事的能力。(实习编辑：顾萍)然而，尝试做任何事情都比什么都不做要好得多。此外，总有几种方法可以组织、简化、分解…选一个适合你个人的。
5 准备速食。一个艰难的工作日的结束并不是占用体力的最佳时间，也不是烹饪壮举的最佳时机。准备速食。在网上寻找那些已经有的产品的简单配方。与其在炉灶上花点时间，不如把空闲时间花在家里吃晚饭和闲聊上。
6 简化你的父母责任。不要准备午餐，不要洗脏衣服，不要拿走玩具。让一个孩子从一个特定的年龄开始学习如何为自己服务。有时候，为他做每件事都更容易，但从长远来看，这种方法会让孩子学会自己什么都不做。告诉他需要的东西在哪里，教他第一次几次如何做，但让他做得更好。 给所有的孩子写一份一周的家务清单。让他们自己积极参与它的建立，这样他们就会更愿意去执行。 别再让孩子们超负荷了。在过去，孩子们从来没有像现在这样在放学后忙过这么多的圈子和分区。要明白，如果你的孩子有不参加芭蕾、曲棍球、英语或双簧管比赛的日子，那就完全正常了。
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