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天天吃白米飯吃膩了,教你14款家常燜飯,這樣做好吃極了

 Daphnetsao50 2019-07-10

1.快手咸飯

用料

大米適量;胡蘿蔔1根;鹽一小勺;醬油適量;香菇數朵;乾貝適量;五花肉500克;醬油適量

做法

先把米洗凈放好水量加入醬油、鹽,然後用勺子攪拌均勻,讓鹽充分融化。把切丁的胡蘿蔔、切好的蘑菇和肉分別放入鍋中,不要攪拌,因為做出來的飯容易夾生。按下煮飯鍵,等待飯熟。拿一個鍋熱油,加入蔥頭,爆香。然後淋在咸飯上,加一把小蔥花攪拌均勻,就可以啦

2.蚝油土豆悶飯

用料

土豆1個;胡蘿蔔1個;馬可波羅火腿1個;豇豆一小把;小蔥1棵;香油,蚝油;大米

做法

所有材料洗凈,米淘洗乾淨,用水泡著。

所有材料切丁,小蔥切蔥花備用。

鍋燒熱,放油,油量多一點。

下入材料翻炒(小蔥除外)

倒入蚝油(蚝油量可以多一點)

繼續翻炒,嘗一下口味,如果淡了稍微放一點鹽。

倒入電飯煲中,水量比平時蒸白米飯多一點。

電飯煲按程序進行。

等電飯煲時間到了,打開蓋子,倒入一點香油。如果對香油味道過敏的可以省略此步驟。

倒入蔥花,不要攪拌,直接蓋好蓋子繼續悶5分鐘。

5分鐘之後可以斷電,攪拌均勻,即可。

3.土豆培根香腸悶飯

用料

大米(廢話);水(用來煮飯);培根;香腸;芹菜;青椒(到最後才知道芹菜和青椒會被悶成淡咖啡色,可不加);土豆;洋蔥

做法

先泡上米,然後再準備食材。

土豆切小塊,培根切小塊,香腸切片,芹菜切小段,青椒切小塊,洋蔥切沫。

洋蔥爆香。

加入青椒

土豆。

香腸

不管了都放進去吧。

加一湯勺耗油,一湯勺生抽,幾滴老抽增色,最後給一點鹽和雞精,因為已經給了生抽和老抽,不用給太多的鹽。

不用燒熟,盛出來放到最開始準備好的米里。

我攪啊攪啊攪。

剩下的交給電飯鍋吧。

等不及盛出來了,直接趴電飯鍋里啃。

4.豆豉鯪魚燜飯(快手飯)

用料

豆豉鯪魚罐頭;大米;水

做法

米淘好,放入平時煮飯一樣水,放入豆豉鯪魚罐頭,按下煮飯鍵,跳匝再悶10分鐘,香噴噴的米飯就好了。(我是兩杯米放了大概少半盒,味道重的可以加點醬油)

5.電飯煲燜大蝦飯

用料

大蝦10隻;豆角適量;蘑菇適量;廣式臘腸兩根;玉米粒適量;洋蔥四分之一頭;韓式辣醬一勺(兩人份的量

做法

兩人份米飯淘洗乾淨,用水泡著備用。

豆角、蘑菇、洋蔥洗凈切丁。(豆角可指節長)

臘腸切圓片。(大小隨意,想吃著爽就厚切)

玉米粒備用。(我直接用的玉米罐頭)

蝦去蝦線去蝦殼留蝦尾。怕腥的拿料酒泡泡。

熱鍋倒油。(能達到油煎效果即可)

油熱下洋蔥丁翻炒出香味。

從料酒里拎出大蝦(意思就是不要把料酒帶入鍋里!)入鍋略煎,一面泛紅後翻面,都紅後出鍋放一邊。(這步很快的因為蝦很容易紅)洋蔥留著不出鍋。

下豆角炒一會兒。(因為它難熟)

下蘑菇和臘腸炒。

撒鹽和白鬍椒粉。(略多點因為等下米飯就不撒了)

炒一會兒後臘腸出油了,此時放一勺韓式辣醬,炒至紅油並且跟菜炒勻。

米飯撇掉水,倒入鍋翻炒。玉米粒也同時放入翻炒。

略翻勻後一股腦兒全倒入電飯煲,然後拿這口炒鍋接點水(目測快要淹沒米飯和菜們的量)倒入電飯煲。

大蝦按自己的藝術風格擺在面兒上٩(`(エ)´)و

噴點生抽。

按下煮飯鍵等它跳起後就能吃了。(跳起後最好再燜一燜因為保溫檔也是在烹飪)

6.快手美味—電飯煲焗雞飯

用料

雞半隻;油;生抽;料酒;鹽;糖;生粉;薑絲;紅棗(可選);蔥(可選);香菜(芫茜)(可選)

做法

雞處理乾淨切成小塊

加入油,醬油,料酒,糖,鹽,澱粉,薑絲,紅棗腌制

待飯煮到一半(看不見水但是還是濕潤的狀態)把腌制好的雞倒進去蓋上電飯鍋繼續煮

電飯鍋跳到保溫後就可以啦!

7.快手雞絲香飯

用料

雞胸肉適量,想吃多少放多少;蔥約1棵;雞蛋1個;糖一匙,炒糖色用;鹽適量;醬油適量

做法

煮飯!煮飯的同時再慢慢準備其他食材。

飯不要煮太軟,顆粒分明比較好。

雞胸肉白水煮熟,放涼後手撕成絲備用;蔥切末。

熱油,放雞肉入鍋,炒至略金黃,加醬油調味,盛出。

熱油,加半勺鹽 一勺糖入鍋溶解後,放入蔥末炸一下,焦黃色時撈出。這樣能使蔥末帶著甜味且香脆。

以上,雞絲飯的備料已經做好。把雞肉和蔥末混合,待米飯快要煮好時一起倒入電飯鍋,燜一下,然後再拌均勻。

接下來再加個蛋!蛋帶殼水煮約5分鐘後撈出,冷水浸泡至完全冷卻,去殼。

將去殼蛋放入鍋中,加醬油香蔥並再次加熱,作用是增味上色。記得要不時翻動一下,以保證上色均勻。約3分鐘後盛出,切開擺好即可。

8.番茄圓白菜肉醬悶飯

用料

瘦牛肉餡1斤;洋蔥中等大小1個,切絲或切碎;圓白菜中等偏小的1棵,切大塊;西紅柿中等大小1個,切大塊;生米或生藜麥1/2-1杯;調料;蒜中等大小,3瓣,切片;番茄膏(tomatopaste)170克一罐的;紅糖或甜菊糖2小勺;蘋果醋或米醋1小勺;鹽和黑胡椒適量;白鬍椒適量;水或高湯(見貼士4)1/4-1/2杯

做法

鍋熱後,煎肉餡到變色,放入適量鹽、白鬍椒、黑胡椒,放入洋蔥翻炒勻,炒到洋蔥變軟。

放入蒜片,翻炒。

放一半番茄膏到肉餡里,剩下的一半兌適量水稀釋開,倒入鍋里。

把剩下的所有食材和調料全部放入鍋里,拌勻,如果太干就兌適量水,能隱約看到湯汁就可以。

把湯汁煮開後,蓋鍋蓋,轉小火,悶20分鐘左右即可。

悶的中途,檢查一下水量是否合適,並翻動一下,讓食材受熱均勻。

9.有啥燜啥飯

用料

廣式臘腸1根;生抽半茶匙;洋蔥半個;蔥花隨意;李錦記日式餃子醬油0.5~1茶匙;糖鹽各1/3茶匙;米酒1~2茶匙隨個人喜好

做法

洋蔥切絲,加黃油小炒至變軟(炒下比較香,可不選)

臘腸切片,與一半小蔥、炒好的洋蔥扔電飯鍋

加水及以上調味料,按下煮飯鍵

飯熟後撒上餘下蔥花,再燜3分鐘左右,開吃

10.排骨土豆悶飯

用料

排骨500g;土豆一個;香菇2個;胡蘿蔔半根;醬油蚝油;冰糖蔥姜蒜;葡萄乾巴大木;料酒

做法

排骨冷水焯掉血水

排骨放入碗中,薑絲,醬油,料酒適量腌制20分鐘

平底鍋中放入適量油,排骨下鍋煎至兩面金黃,放入醬油,冰糖翻炒

倒入切碎的土豆塊,胡蘿蔔丁,香菇丁,繼續翻炒至變色,關火

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