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本文转载自公众号：JOINFIT（ID：joinfit2004） 中国有句老话：人老珠黄！ 但是她有句话：一个人老了的标志，绝非年龄，而是她不再爱美了，美是不需要别人劝说，美是一种生活态度！‘’ ——卡门·戴尔·奥利菲斯 卡门·戴尔·奥利菲斯，一个隔着屏幕都能感受到优雅的女人。 卡门·戴尔·奥利菲斯 ↓ “相比你年轻时的脸， 我更爱你饱经风霜的面容。” 在好莱坞经典影片《穿普拉达的女王》中， 为什么梅丽尔·斯特里普染上一头银发， 那就是来向卡门致敬。 生于1931年的，是现今最年长的一位超模 年过八旬的她，堪称逆生长， 身材保养如少女，皮肤紧致。 她曾表示： 我早已经不喝咖啡了, 而是保持运动， 保持充足的睡眠， 少喝酒不抽烟.这是她的保养秘笈。 并且毫不避讳的讲自己至今仍有性生活！ 岁月，在她这里只留下的一头标志性的白发， 然而却为她增添了一份优雅。 卡门·戴尔·奥利菲斯 ↓ 享誉全球的“摩西奶奶”， 大器晚成的她说： “做你喜欢做的事， 上帝会高兴地帮你打开成功之门， 哪怕你现在已经80岁了。” 于是77岁才开始学画的她， 以百岁高龄成为美国家喻户晓的 最多产的原始派画家之一。 菲利斯·休斯（Phyllis Sues） ↓ 出生于1923年的Phyllis Sues, 可谓有着纪录片+故事片般的人生。 曾在空军服役的她 在海湾战争期间 曾是C-141运输机机务长...... 如今96岁的她依旧是个姑娘， 26岁的你作何感想？ “年轻”的她跳的了舞 ↓ 瑜伽动作也难不住她 ↓
更是玩起了大秋千 ↓
跟比自己年轻很多的 主持人站在一起也毫不逊色~
她50岁开创自己的服装品牌， 70岁成为作曲家并学习意大利语和法语， 80岁学跳探戈，玩秋千， 85岁学瑜伽。 她在博客上写给年轻人一句话： “看看我， 如果想说要做什么事已经太晚了之类的话， 请你再好好思考一下！”
“飓风”霍金斯 听起来像是一种新天气现象的名字， 但它实际上是一位103岁跑步选手的外号， 她刚刚在一场老年人比赛中赢得金牌。
“飓风”女士 她有三个孙辈和三个曾孙 创造了她这个年龄段百米跑的世界纪录。
霍金斯101岁开始跑步 她告诉想要运动， 却还没有决心开始的人: 要意识到，在这样的年纪， 你仍然可以做这件事。
百米跳伞对你来说难么？ 但是90岁的她 在生日当天完成了百米跳伞！ ↓
一路风霜的阅历让她们拥有了一种难以言表的“凌厉的优雅”—有时温柔，有时强硬；没有过度的装饰，也不流于简单随便；自信却谦卑，上进却随和；爱朋友、爱工作、爱自己，更知道如何去爱生活。 这，正是一个女人的最高境界。 最后再来一张卡门·戴尔·奥利菲斯的美照，结束这个忧伤的话题。
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