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感谢各位看官能百忙之中阅读文章，小编争取每天更新最优质最有趣的内容，并且做到持续为大家带来非常好的文章。 体内积聚了许多毒素，如火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等，如果这些毒素不排出，肠道毒素会被重新吸收到体内很长一段时间，对身体造成危害，教大家经络维持术，帮助大家排毒方便，一起看一看。 从肩胛垂沿手臂内侧到拇指内侧端（人体的肺通道）画一条直线。肺部控制皮毛”，同时定期敲打肺部经络，保证每天至少1500毫升的水，可以使水通过肺部流到真皮，使您的皮肤不再干燥！ 当击中肺部时，从上臂到手腕顶部，您可以使用半空拳。由于手掌区域较小，从手腕到拇指内侧，建议您用另一只手的拇指按压，以使穴位足够强壮。另外，从早上3点到早上5点是肺部手术的时期，可以合理地说，此时的敲击效果最好，如果你不想打扰你的甜蜜睡眠，你可以击败肺部作为晨练的第一课！ 大肠经从鼻翼旁的迎祥点开始，经颈，经臂，止于食指尖。定期敲打大肠经络，能清肠润胃，使新陈代谢顺畅，有很强的解毒作用，使皮肤光滑，呼吸清新！大肠经络的功能时间为早上5:00至7:00，建议您在早餐前轻敲大肠经络，帮助身体代谢夜间体内沉积的毒素！ 三焦经运动始于眼角的鱼尾纹的生长，并以无名指结束。三焦经是人类健康功能的总指挥官。它可以使所有器官一致顺利地协同工作。一些中医科学家也把它与淋巴系统等同起来，这表明它的作用并不普通。 定期叩击三焦经能提高机体免疫力，使您不再患小病。三焦经的运行时间为21:00～23:00。建议您在敲打之前尽量少喝水。三焦经也负责流水。体内积水过多会使你第二天早上的眼皮肿起来。 从乳头外侧的1英寸天池孔到中间指尖的末端，它是心包。心包的开始位于心脏的外围。中医说的心包是心外薄膜。当邪恶入侵时，心包被阻挡在心脏前方并发挥保护作用。 经常敲打心包经络，除了改善心脏功能外，使您的呼吸和血液流动更为有力，还具有一定的减肥作用。从晚上19点到21点，晚餐后轻敲心包，血液中积累的胆固醇能顺利排出体外，加速体内食物脂肪的代谢速度。即使你吃得很多，你也不用担心发胖！ 心脏从腋窝开始，到达小指尖端，穿过上臂内侧。中医认为，心脏能够揭示人体最准确的健康指标，是一种无法尝试的健康自测方法。 具体的方法很简单：首先向前伸手，15秒后，倾斜45度，10秒后，然后垂直举起手臂。如果你的血液很快下降，静脉突起就会消失，表明你的指标正常，不用担心健康。如果静脉突起慢慢消失，这意味着你过度疲劳，急需减压，我建议你借用它。好好睡一觉！小肠开始通过眼角的内半部分，通过脸颊，颈部，通过手臂，并在小指尖端结束。小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂会松弛。 要有纤细的手臂，你需要定期揉小肠经络。具体的方法很简单，举起手，用手指肚捏住手臂内侧。感觉一下疼痛更好。经常这样做，小肠通过附近的肌肉血流是顺畅的，你可以放心穿上吊带衫，展现一个好身材！胃经络从锁骨下开始，沿着乳房运行，穿过腹部，到达腿的前部，并在第四个脚趾和脚趾之间结束。面部供血主要依靠胃经。面部的光泽和皮肤的弹性都与胃经的血液供应有关。 如果脸部突然出现皱纹，很可能是胃经气血不足所致。胃月经的最佳跳动时间是早上7点到9点。如果你坚持打人，你会发现你的脸又红又白。即使你熬夜，你也不会显得太憔悴！ 胆囊从臀部中点开始，沿大腿向下滑动，直到脚踝末端结束。当胆汁分泌不足时，身体不能有效地分解食物中的油脂，头发会看起来油腻，特别是在夏天。 因此，建议您每天大力敲打胆囊经络，每次约200次，以提高胆汁分泌速度，使头发健康、深色。另外，轻拍胆囊经期也可以帮助大腿去除脂肪堆积在外面，这样你就可以放心穿短裙了！ 膀胱开始于头顶部的百会点，并延伸到背部和臀部，停在脚后跟。一般来说，中医认为膀胱从腰部开始有其真实的位置，所以你只需要打到下半身。 定期敲打膀胱经络可以提高大脑供血的质量，刺激大脑神经细胞的活动，提高你的记忆力！从下午15点到下午17点，当膀胱经络运行时，轻叩能有效地减少“中午疲劳”，使你的能量更加充沛！ 以上图片来源于网络，如有侵权请联系删除！ |
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