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女人闭经，就意味着衰老的开始，所以女性朋友们都是很“抗拒”的。从医学角度上，40-45岁这一阶段的女性闭经属于早绝经，54岁以后闭经属于晚绝经，大部分女性是在46-53岁这一阶段自然闭经。很多时候，女性闭经的出现是导致更年期发生的一个主要原因，也是身体衰老的一个表现。那么，女性快闭经时，会有什么身体表现呢？  女性快闭经时，会给你打3次“招呼”，如没有收到，那就恭喜了 招呼1.情绪不稳定 快闭经的女人，生活中动不动就易激动，暴怒，抑郁等，医生认为这种波动的情绪是不受控制的，所以四五十岁的女性如果近期出现情绪波动比较大的，要重视起来，可能是要闭经了，要多保养身体，延缓衰老。  招呼2.“大姨妈”开始捣乱， 快闭经时，女性的正常的“大姨妈”可能出现紊乱的现象，如经色淡红，经量少以及时间延长等等。如同时经量减少、月经周期紊乱等一起出现时，就要注意闭经期的到来。  招呼3.异常出汗多 女性快要闭经的时候，身体会出现没有任何缘由的发热和出汗，特别是晚上睡醒的时候，也会发现自己热的一身汗，这种情况是比较常见的快要闭经的症状。  其实闭经是女性人生中的一件常事，也是顺应自然规律的。对于闭经我们要正确看待它，科学的过度，才能更好的保养好身体。日常要注意保持良好的心态和生活习惯，同时注意生活饮食调理。 蜂蜜 蜂蜜营养又美味，气味也十分的清香，而且还含有天然的雌激素，如果女性能够经常饮用蜂蜜的话，不仅对于外在的保养和美容有很好的帮助，更能够帮助调理月经周期，延缓闭经时间的到来。  鱼肉 女性快闭经时，身体需要大师的钙元素。不过光补钙是不够的，还应该适当补充富含维生素D的食物，而鱼肉中富含丰富的维生素D，所以不妨一周吃上一次，让骨骼不缺钙，身体更健康。 黑豆 黑豆一身都是宝。黑豆中富含天然的植物雌激素，可以有效滋养卵巢，不仅能延缓衰老还能预防提前闭经。同时豆皮中富含花青素，可以帮助清除体内的自由基，养颜美容，让你远离'黄脸婆“。  女性一旦发现自己出现了闭经的情况，一定要做好防寒和保暖的工作，加强自己的身体免疫力，多进行锻炼，合理休息，要做到劳逸结合，调节好自己的情绪，才能让身体健康，生活更美好。 以上图片来自网络 |
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