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“罗汉十八手”是少林拳术中较早的初级套路之一,据“少林寺拳谱”记载:远在隋时,少林寺武僧专门为一些因常期闭关坐禅的和尚编了一套活动量较小、动作简单的健身套路,初根据十八罗汉铜像各选一个动作,共十八个动作,称为十八罗汉手。逐渐演化成有节有理的武术套路,亦称罗汉十八手,到唐代,发展到36手,到宋末元初,经觉远、秋月等武僧增173手,继至明代,才把罗汉十八手按动作性质和演变的年代统一调整,编成十八路,共324手,并且在每路又增加了起手和收势动作,使罗汉十八手成了一种系列拳术套路,不仅风格独特形象逼真,而且节律紧奏,攻防意义明确，正式列为寺院师授徒技的规范套路。  (1) 一路罗汉十八手 一路罗汉十八手,共十八个动作,从第一招的“父子恭手”到最后一个动作“老虎靠山”,都贯穿着攻防严密的一条线,主要发挥手上功夫的抓、撩、搂、扳、捭、拦、插等,以两手之拔法进攻对方要害部位,其防法主要是退、转、闪、躲、缩等避开对方之攻招,同时又巧妙和合理地利用攻上防下，攻左防右,虚实兼用或攻防兼备、或一攻防等,达到攻则不露蔽,防则寻机攻,遇强不挨打,遇弱必取胜,无战则健身,有战则胜敌的目的。同时也很注意腿法、肘法、身法和步法的配合,尤其注重眼法,招招作到手到眼到,眼随招进,眼随势神,招前以眼决策,招后以眼定略……此乃一路罗汉十八手之功法妙诀矣。 (2) 二路罗汉十八手 二路罗汉十八手是在一路罗汉十八手的基础上进化而发展起来的,主要在步法上向前进了一大步,第一路以拖步、走步为主的步式进化到挂弓步、跳步、麒麟步等,特别增加了跃步、飞脚,在手法上,开始用检手、掠手、四平拳等,其身法有了大转身、滚身等使其手足身眼步法都有了较大的变化,除活动量增大,使全身骨节均得锻炼外,在技法上也有了发展,增强攻势,攻法和攻招,如锋刀澄林、二起采脚、猛虎摸食等,都体现了该路十八手步法,技法的变化。二路十八手的特点是撩、掠、托、打、推、抢、棚架、跳、飞、璀蹲、综合骤攻、疾速、猛扑,攻防兼备,重在攻,变幻皆在一刹那。 (3) 三路罗汉十八手 三路罗汉十八手的主要特点是掌、拳、脚交替施用,在练法上着重综合锻炼,在技法上采用搂括多变,善用虚实,如应上而从下攻,应前而从后攻,应左而从右攻,应右而从左攻,视其攻而实退,视其退而实攻,祝其弱而施其强,视其强而施其弱,可谓应招而变,深奥莫测,刚柔相济,视健其体,而实练其技。如小儿跳绳一招,看起来仿佛是在做游戏,而实际上是在待机进敌,或施足倒踢或用钩手牵敌,两眼专视其前,盯注对方神态,以应战机,须攻则攻,须退则退,又如侠客藏剑,视其前,辩对方神态智技,先示其弱,麻痹敌志,明其势,出剑锐刺,痛刺暴客,施实而破其虚,何不胜呼?  (4) 四路罗汉十八手 四路罗汉十八手的主要特点是在练法上重腿足之力,在换式和移步后,偶起足向前弹踢,或使前脚成为虚步,全身重力移贯于后腿上,此法的优点是利进退,左闪右避。另一个特点是掌拳变化协调,两臂随着身步的变化而变化,出掌撩阴,反掌抖抓,外掠如削,内拦如扯,直前如枪,拳如钢锤,钻揣、衡、砸,招招如炮。掌变拳,拳变掌交夹刚柔,刚柔相挤,招招势势,变幻无穷思其势,忆其招,无气皆不通,无气皆不应，故知气调势变,气摧力生,若出四两,亦掀千斤矣。 (5) 五路罗汉十八手 五路罗汉十八手是以综合前四路技法的精华而编成的,亦名罗汉神手,起手以白云盖顶,转身疾出两臂,反手双托而出,稍缓气,便抬脚前踢,此为手足并用,使对方措手不及,紧接着移步穷追,不给对方喘气之机,猛攻狠打,余下均类似此法,故使该路十八手右节奏上特别紧骤,势如暴风据雨、疾如风雷闪电,攻则猛、防则严,从结构上看,虽然简练易学,但用法上却别有奥妙。 (6) 六路罗汉十八手 六路罗汉十八手的特点主要是以大弓步稳住下盘,坚如盘石,然后施展上盘功夫,展臂偷掌,击前掠侧,反臂打后,乘机疾施腿法,以弹、端、蹬、踢、袭四周犯敌,有时亦手足并用,上用手打,下起足踢,必要时横扫左右,亦名溜地旋风或秋风扫落叶。使对方视虚而失实,中实而挨打。十八手还注重后缭手,更使对方中攻者虚患之计,防中失防矣。 (7) 七路罗汉十八手 七路罗汉十八手之步法和技法上较前六路比较,另有增进,主要是增加了马步,以泰山固牢之势,恒稳之功,楚楚为基,施展臂掌,排打两侧,旋扭左右;推、撩、掠打,刚劲有力,招招如神,又借转体之霎沉肩抖肘,摇臂扬掌,运气贯节,崩之体外着点制人。该路十八手除利用马步牢椿之优,还巧使弹、踢、泼、踹、偶施下法,以固制散,击垮对方下盘不备之堤,以优胜于劣,以坚胜于软,以备胜于不备。  (8) 八路罗汉十八手 八路罗汉十八手在技法与步法上基本同于七路,只在节奏上严紧有别,特别长于腿法,在主攻对方上部要害部位的同时,乘机用踢、弹、发、踹、蹬、拌等法攻敌或制约对方之下盘,并偶尔出手长攻短缩,远近适宜,攻防严密、攻败不利而决不受袭,观之失利而决不出招,可为有益则攻,有害则退攻之必胜,退之必安,智技兼备,万无一失。 (9) 九路罗汉十八手 九路罗汉十八手在技法上又进一步,虽行步多弓,但手掌多变为拳,演练拳劲、拳位,使其击力增重,劲力倍添,尤其在腿法上增加了扫趟腿,对袭击对方下盘部位十分重要。上盘功法以衡、揣、掠、砸、打、架打横扛、直撞、后摆、前闪、侧拦、后勾等较前八路的上盘功法显然周全。 这些可是真正的少林绝技，赶紧学着练一练吧！ |
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