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1-阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。 2-阳气者，精则养神，柔则养筋。 3-百病之始也。 4-阴者，藏精而起亟也，阳者，卫外而为固也。 5-凡阴阳之要，阳密乃固，因而和之，是谓圣度。 6-阳强不能密，阴气乃绝。阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。 7-故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。 重点： 1-讲人身阳气与自然界相应贯通的理论。 2-讲阴精不断地起与阳气相应，说明阴为阳的根基。 3-自然界的邪气主要随“风”侵袭机体，故“阳气卫外而固”之功能尤为重要。 4-所谓“阴平阳秘”不是讲阴阳平衡，而是讲机体之“稳态”。用现代话说就是人的生理功能在一定范围内自动调节，如果稍微超过这个范围，就是亚健康状态，超过比较多，就要发生疾病，超过特别多，就要死亡了。 5-说“五脏五味”相关理论。过用就损伤机体。    |
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