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一、充足的睡眠时间 许多家长熬夜，孩子也跟着熬夜。其实这样做非常影响孩子的记忆力。因为孩子年龄小，身体处在发育时期，如果经常熬夜，大脑长时间得不到休息，不仅造成内分泌紊乱，更会影响到孩子的记忆力。 二、保持好的心情 孩子心情好，脑细胞才能发挥效率；合适的音乐可以稳定孩子情绪，提高孩子记忆力。 三、依赖手机较少 现在的许多孩子喜欢玩智能手机，而智能手机的信息量非常大，很多的答案都能轻易搜索得到，慢慢的孩子做任何事都会依赖手机，这样一来大脑思考的能力就会减少，记忆力也得不到更好的锻炼，自然不会提高。如果家长平时让孩子少玩手机，让孩子多动脑思考，这样记忆力才会提高。 四、复述故事 如果在孩子小的时候，家长可能重复讲一些故事，当家长在重复讲故事的时候，还适当地做一些变化，配合一些手势，或是在讲故事的过程中时不时地向孩子提个问题。讲述结束后，让孩子复述刚才的故事，这样可以训练孩子的记忆，孩子长大后记忆力也会强于同龄孩子。 |
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