分享

更多

   

孩子吃这些食品,会长不高!平时一定要注意

原创
2019-07-11  探知社

①各种碳酸饮料:过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。


孩子吃这些食品,会长不高!平时一定要注意

②各种糖果、甜饮料:吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。

孩子吃这些食品,会长不高!平时一定要注意

③油炸、膨化食品。现在越来越多的人喜欢吃油炸膨化食品,特别是一些小孩,虽然这些食物大多是由米、淀 粉等食物通过油炸,膨化等过程制作出来的,但是在制作过程中,这些食物中所含有的营养物质已经基本流 失了,而且这些食物中还添加了许多的色素,防腐剂等各种添加剂,如果孩子经常食用,不仅容易导致营养 不良,而且还会影响孩子的身高,对孩子的身体健康会带来很大的危害。

孩子吃这些食品,会长不高!平时一定要注意

④火腿肠、泡面。火腿肠里面含有防腐剂和各种添加剂,都是一些低质、少量的肉。另外,方面便类食品中的 维生素和矿物质都很低,小孩常吃对大脑发育和思维活动都不利。

孩子吃这些食品,会长不高!平时一定要注意

⑤雪糕、冰冻食品冷冻的食物。会刺激小孩脾胃,还可能会引起腹胀、腹痛、拉肚子等,影响营养物质的消化 吸收。

孩子吃这些食品,会长不高!平时一定要注意

⑥咖啡。咖啡因是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。

孩子吃这些食品,会长不高!平时一定要注意

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多