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现代人，只要去医院检查，总能发现这样那样的小毛病，不是血压高、血脂高，就是哪发炎了，哪长结节了。一个人关心自己的血脂、血压和血糖值数，说明我们有健康意识，是一件值得肯定的好事情。发现了身上有地方不对劲了也不一定是坏事，医生也说，想长寿，就要带点“病”。 大量数据也表明，这些“病秧子”反而更加长寿！
日本著名医师、留学纽约州立大学助教、主研血液科、脑外科学的高田明和教授出版了一本这样的书籍《想长寿就要带点儿“病”》中说到： 血脂、血糖、血压等各种各样的基准值、标准值，说到底是一个一般的数值。人和人之间是存在个体差异的，所以这些数值并不具备普遍性。 生病对人体只有坏处吗？ 身体有疾心态上却不能抵触，全国90%的人都有各种样子的病。其中疾病恶化的、病变的，都是那些心态极差的人。而且经常生病的人，心态上会更加平和。他们知道不良的情绪会给身体带来伤害，所以他们在生活中会尽量避免生气，他们也不会强迫自己去做一些力所不能及的事情，因此，这类“病秧子”生命消耗的相对较慢，节约了生命能源。 而对于一些身体比较强壮的人来说，他们盲目的认为自己身体很健康，从而养成了一些对健康不利的坏习惯，而且他们争强好胜，对自己的情绪和心态也不注意控制，久而久之，就会使身体免疫力和抵抗力下降。最终，就会出现人们常说的：看似健康的人，一得病往往就是大病。 经常生病的人对身体健康更看重，更会养生 体弱多病的人大多自带一种求生欲，他们很害怕自己会生病。因此他们会特别注重保养自己的身体。经过长时间的保养和调理，反而会更容易长寿。而且身体有不适或者提前就会去医院做体检，发现小病就立刻医治，扼杀在摇篮。 但是，对于那些不经常生病的人来说，他们往往对一些小病疏忽大意，最终导致小病变成大病。 |
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