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【养生健身】知止不殆

 369蓝田书院 2019-07-11

【原文】

名與身孰親?身與貨孰多?得與亡孰病?是故甚愛必大費,多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以長久。

(選自《老子》第四十四章)

【释义】

虚名和身体相比,哪一样亲切?生命和财物相比,哪一样贵重?得到名利与丧失生命,哪一样有害?因此,过分地爱名就必定要付出重大代价,多藏财物就必定会招致重大损失。所以知道满足才不会遭受耻辱,懂得适可而止就不会带来危害,这样才可以保持长久,延年益寿。

【按语】

老子,名李耳,字伯阳,谥号聃,楚国苦县(今河南省鹿邑县东)历乡曲仁里人(一说为今安徽涡阳人)。道家始祖,被尊为道圣,是中国最伟大的哲学家和思想家之一,也是世界文化名人。他的哲学思想和由他创立的道家学派,不但对中国古代思想文化的发展做出了重要贡献,而且对世界思想文化的发展也产生了一定的影响。

老子的《老子》一书,又名《道德经》。分上、下两篇,共八十一章。前三十七章为上篇道经,第三十八章以下属下篇德经。道是德之“体”,德是道之“用”。全文共计五千字左右。《道德经》《易经》和《论语》被认为是对中国人影响最深远的三部思想巨著。

老子认为,身体比虚名和钱财更可贵,爱钱财和多藏钱财,必定招致重大损失,只有“知足”和“知止”,才能免于灾难而长生久视。成语“多藏厚亡”即源于此。

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