 |健康|自在|精彩| 100特效穴--肩井穴 肩井穴 肩，肩部，井，水井，此穴在肩部，凹陷如水井，故名肩井。 特效病症：肩周炎、颈椎病 穴位功能：活血理气，通络止痛 取穴：端坐位，两肩平展开，当大椎穴与肩峰连线中点，正对乳头，也就是大椎和肩峰连线与乳头之上的交点处。此处为凹陷处。（文末附图~） 调揉时间：以拇指指腹点揉，顺逆时针均可，点揉时间，10~15分钟。 点揉，以内劲 指力往下透，透到肩部，然后到达背部，有肩周炎、颈椎病、有结节的朋友，此处点揉有酸胀疼痛的感觉。 另日常保健，可以空心掌扣拍。 此穴有下胎效果，可治难产，孕妇忌用。 案例：男士，38岁，企业老总，每天伏案工作、看电脑达十几小时，颈椎病非常厉害，以至于在办公室里待不住，必须来回走，颈部非常僵硬，酸疼，而且有肩周炎，肩部活动受限，状态持续三个月，影响工作和生活质量。 这位男士出现以上现象，很大程度是受凉和劳累导致的。 予处理方式：点揉肩井穴，舒经活络，配合中药翠液泡脚，祛寒扶阳。 反馈：点揉至20分钟，自述肩颈疼痛僵硬明显减轻，觉得两肩热了，肩部活动幅度增大。后连续调理四个疗程，肩周炎，颈椎病恢复，未复发。 这位朋友肩颈问题调整好以后，公司经营也越来越顺畅，身轻体健，自然思虑通达，工作越做越好也是情理之中。 大椎穴  低头，见一骨突，即为第七颈椎，棘突下凹陷处即为大椎穴。 肩井穴   最后，仍祝各位悦读的朋友，身体康健，平安喜乐。  关注左侧微信健康群，在闹市中寻一处安心之所，与群 |
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