10年的坚持，得到了10年的健康这个故事一个真实的故事，被患者身边的人熟知。 10年前，林先生因头晕、头痛到医院就诊。 测量血压达到180/120mmHg，全身的血管内已经有很多斑块，多为稳定斑块，危险系数相对较低。 医生的医嘱是：降压、降脂，戒烟、少饮酒，注意生活规律，不熬夜。 10年间林先生都严格地遵照医生嘱咐，从未放松，仿佛成为他生活的一部分了，一直以来血压、血脂等各项指标控制得非常稳定。 健康小贴士： 血管的斑块分为稳定斑块和不稳定性斑块。 1、稳定斑块多造成管腔固定性狭窄，但不易破裂，因而不易发生血栓、心肌梗死或者猝死。 此类患者可有有心绞痛症状，而病情稳定，药物治疗效果良好，相对较安全。 2、不稳定的斑块却是很危险的，万一斑块破裂，就会随着血流到下游的血管，堵塞相对较细动脉，堵在脑叫脑梗，堵在肺叫肺栓塞…… 林先生血管的斑块就是稳定的，在药物治疗和生活方式调整下，一直没事，甚至有一部分斑块变小。 突然的猝死，原来事出有因就在去年，林先生的独生子有了一个大胖孙子，开心之余，林先生的精神也完全放松了，认为10年都没事，药也停了，也不定期检查和监测身体的指标了。 不仅没有按照要求继续健康的饮食，又重新开始抽烟、饮酒…… 虽然有时会出现头晕，乏力的情况，认为是看孙子累的。 在一顿肥腻的大餐之后，他起身准备出门时扑通一声倒地。 尽管家人在第一时间拨打急救电话，把林先生送到了医院抢救，但因病情过重，终因大面积脑梗死失去了生命。 本来林先生10间坚持规范治疗，身体状态一直很好，但是一切终因自己放松警惕而画上了休止符。 这让我们心痛的同时感到无限的惋惜，事后我们不免深思。 面对突发疾病我们该如何做？对于突发的重症患者，我们最该做的，也是第一时间做的就是拨打120，于先生的家人做的很好。 1、突发脑梗患者的黄金6小时 （1）3小时确诊为脑梗后，马上进行溶栓治疗，脑梗的脑血管再通的机会最大。 （2）6小时内，还可以介入取栓溶栓，这样恢复正常还有机会。 （3）超过6小时后，缺血的脑细胞已经死亡，此时“溶栓”不仅不能溶通闭塞的血管、挽救已经死亡的脑细胞，反而有造成脑出血的危险，最终脑梗死病人失去了最佳抢救时机，造成终身瘫痪[1]。 2、突发急性心梗患者的黄金6小时 （1）发病后120分钟以内是心梗救治的黄金时间，在此期间内介入抽栓，放支架成功率会超过90%以上，基本都能得到救治的心脏恢复较好。 （2）一旦心肌缺血或者心肌梗死超过6个小时，没有任何处置，心肌就会坏死。 （3）即使病人能够度过危险期，也会出现明显的心肌坏死，遗留心肌供血不足，经常出现心衰，甚至出现室壁瘤，有心脏破裂的风险。 不稳的血管斑块坚持了10多年的良好生活习惯，在家里有喜事时功亏一篑，让好事变成坏事。 导致林先生猝死的根本原因其实是引起大面积脑梗的血管斑块。 1、血管斑块的稳定性不是一成不变的，如果患者不注意自己的身体健康，一些稳定的斑块极有可能转变为不稳定性斑块，成为血管的“定时炸弹”。 2、可怕的是不稳定斑块造成的管腔狭窄，这样的患者平时可能无症状或无先兆，但是由于斑块对机械力的抵抗力较弱，一旦破裂，继发血栓，使管腔狭窄程度急剧加重，甚至管腔被血栓完全堵塞，导致不稳定型心绞痛、心肌梗死、猝死等。 3、血管内斑块破裂及血栓形成还常易引起短暂的血管痉挛，一般发生在无斑块一侧的动脉壁上，这大多是由于血管收缩物质过多以及血管内皮受损所致。严重的血管痉挛可造成心肌缺血，甚至心肌梗死。 生活中如何避免心脑血管疾病的悲剧发生出现心脑血管疾病的先兆不要视而不见 1、脑梗塞发病前的征兆： 1）肢体的活动障碍，或者面部肌肉瘫痪； 2）感觉障碍，口麻、舌头发麻； 3）说话不清楚，喝水有呛咳，还有一些吞咽困难； 4）走路不稳、不走直线，头晕、看东西转，还有头疼； 5）突发昏眩，眼前突然出现昏黑一片，数秒钟后便可恢复正常，或者出现短暂性视力障碍； 6）血压波动剧烈或骤增，出现头痛 、头晕、耳鸣症状，或伴有恶心呕吐，需要及时就诊。 2、心梗发病前的征兆： 1）夜间或休息时胸痛； 2）心绞痛症状加重，胸痛次数比以前频繁、程度越来越重、范围更大、持续时间更长时； 3）无明显诱因的胸痛，，并伴大汗淋漓、呕吐、恶心等； 4）突然的心慌憋闷，出现了以前从未出现过的胸闷、乏力、心慌症状，或出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势； 5）与劳累有关的上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，也要加以重视。 6）出现心律失常 在急性心肌梗死的头两天内几乎所有的患者都有心律失常，这是急性心肌梗死早期死亡的主要原因之一，此征兆患者很难凭借体感判断，因此需要借助一些科技仪器辅助判断，有时候机器的灵敏性会比认为体感更为准确，例如同心管家Checkmelite掌上心脏智能管家。 同心管家Checkme Lite掌上心脏 智能管家 AI分析心电图机 多参数便携式家用心电监测监护仪【图片 价格 品牌 评论】-京东这款掌上心脏智能管家小巧便携，简单易操作，能随时自查监测自己的心率，还能及时、快速、准确反馈自身的心脏节律情况，预警恶性心律失常事件。 备注： [1] 参考山西三针脑血管病医院院长贾马志的新浪博客 [2] 参考BTV科教养生堂《血管中的连锁反应》部分观点 |
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