7月，天气已躁动起来 在高温、高热的环境下，人很容易中暑。 盛夏时节，健康一夏，最重要的是降温消暑、吃好睡好！ 相信有很多朋友和小保一样，在高温天气，最向往的生活就是：枯藤老树昏鸦，空调Wi-Fi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴。 空调成了夏天的标配。据了解现如今发病原因与空调有关的病例数量与日俱增。 由于医学并没有收录一个名叫“空调病”的“病”，因此“空调病”也不是一种真正意义上的疾病。指空调在使用过程中，致使人体产生身体上的不适，称为“空调病”。 生活当中，为何会导致“空调病”？ 环境过于封闭，室内不通风： 人长期待在一个密闭不流通的环境中，屋内的二氧化碳含量越来越大，很容易出现头晕以及身体无力的症状。 另外，空调制冷时还容易带走屋内空气中的水分，从而产生大量的冷凝水，空调房中的湿度会下降，如果长期待在这样的屋子内，自然就会眼干、鼻干和嘴唇干等外部表症。 室内温度过于低： 室内温度低，室外温度高，一般进入空调房后也没有保暖，从而就会导致出现免疫力降低等症状。 相信大部分的朋友，对空调病的认识，也仅仅是停留在上面的两种常见原因。 今天小保要给大家科普另外一种原因： 空调在长期“服役”后，内部未及时得到清洗、杀菌造成的病状： 空调使用一段时间，内部的蒸发器、风筒、导风叶片等都会吸附很多灰尘和细菌，导致吹出来的风有异味，同时也影响散热效果，增加产品能耗。 长期不清洗里面会滋生大量的有害细菌（如金黄色葡萄球菌、军团菌，以及螨虫），从而引起呼吸道疾病和皮肤性疾病的产生和传播。 空调让人又爱又恨，想要在炎热夏季，享受清凉的环境 那如何避免此类“空调病”的发生？ 专家建议，每年在开机使用之前，都给自家的空调来一次清洗； 同时，空调的使用方法也大有讲究： 尽量避免对着空调吹，尤其是头、面部；在吹空调的过程中，要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，每天早晚至少开窗一次，每次通风30分钟。 空调温度不要调得太低，一般控制在25～26摄氏度左右为宜，室内外温差不宜太大，一般以3～5摄氏度为宜；每隔一个小时，走出空调房间换换气，呼吸新鲜空气。 PS：想要拒绝空调病，要注意房间的通风，控制温差不要太大，多喝开水，保持个人以及房间的清洁卫生，定期给空调“洗个澡”。最后，切记不要在室内吸烟呦！ 定期清洗空调的好处 确保使用者的身体健康，拥有一个高质量的空调环境，一定程度上还可延长空调“服役”时间哦！ 特别是“服役”多年的空调，长期不清洗，内部的细菌和灰尘多到超乎想象，洗出来的水也是乌黑乌黑的！ ▲空调清洗出的污水 想象一下，若没有及时清洗空调，这些灰尘和细菌，就会伴随着冷风从空调内部散发出来。被人体吸收后，就会出现各种不适。 建议每次开机使用之前，简单动手清洗。（仅限有经验的朋友，切不可强拆空调）。 若是长期未经过专业清洗，还是建议大家选择正规清洗团队来完成，不仅可以给空调来个深度清洗，最关键是能杀灭内部寄生的细菌，保障高质量空气。 |
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