【原】当你对自己的外表感到不满的时候，如何才能变得美丽呢？

  看起来很好-总是很酷。然而，重要的是要记住，荷尔蒙可以让你感觉不美，即使不是这样；总会有人看到你的美丽特征，总会有人爱上你，在外面和里面都会有什么了不起的东西。你已经很漂亮了，这篇文章会帮助你提高你的外表，让你感觉好多了。

  你真的很丑吗？还是你只是一般的外表？在目前的媒体上，找到一个普通人的照片是不现实的-只有一个模特，太漂亮了。即使是自然美丽的模特也会化妆，他们坚持严格的饮食和训练，他们做个性化的衣服，他们做整形手术，当然，他们的照片是通过特殊的软件来处理的。我们最终得到的是，我们看到的是少数人的外表，甚至是这些外表都是完美的。不幸的是，人们往往对什么是普通的和一般的外表有一种扭曲的看法。

• 有一个正常的外表是很正常的，大多数人看起来都是这样的。

• 很多人都在努力解决化妆品问题，比如阿格纳，超重，永久的头皮屑，还有一些人试图消除烧伤的疤痕和疤痕。然而，他们仍然活着，过着快乐的生活。

• 现代媒体过分强调身体外观。虽然大多数人都重视他人的思想、勤奋、对细节的关注、创造性的处理能力等等。

  注意卫生。美好的气味和良好的积木不会剥夺你的自然美感。但是，如果你忽视个人卫生，你就会把其他人拒之门外。

• 每天洗澡或洗澡。在活跃的活动之后，如锻炼身体，或者在炎热的日子里做。别忘了注意头发-用对你有效的频率清洗。

• 如果你的腋窝出汗很大，就要使用抗肾上腺素。

• 注意口腔卫生。定期刷牙，必要时使用口腔洗涤剂。不管你是什么样子，不新鲜的呼吸总是让人厌恶。

  刮掉或拔出你脸上的头发，如果你有的话。假睫毛是极端的，追求自然但值得注意的视图。自然美是最重要的！除非特殊情况下，得到父母的允许，不要给自己涂太多的化妆品。

  做个好人。可怕的内心世界总是在外面表现出来。善待人类和动物，分享你的东西，在课堂上努力学习。

  笑一笑。微笑使你更有魅力。当你面对任何人时，自信地微笑。对人要有礼貌。这看起来更吸引人，而不是你会皱着眉头，对自己胡言乱语。

  经常刷牙。使用薄荷糖果使呼吸始终保持清新.如果你想把牙齿漂白，就用一种特殊的牙膏，但不要做得太过火了。

  穿好衣服。与其穿无聊的牛仔裤，不如试试裙子和莲花(或轻便)。也可以试试时髦的围巾和耳环，如果你属于“时尚”类别；不推荐戒指，最好给小耳环。

  整洁才是好印象。

  食用健康的食物，锻炼身体！注意玩运动游戏或每天至少出去60分钟，吃健康的食物。训练不一定无聊-试试游泳、骑马、散步，甚至瑜伽和武术。多吃水果和蔬菜，尽量远离蛋糕、糖果、冰淇淋等垃圾食品。

  把你的衣服按颜色搭配！穿上你认为适合你的颜色。表现得很好，穿上质量好的衣服，并提前计划着装。

  提高你的自信。当别人侮辱你时，不要听。超越这一点，继续你的生活。你知道，这是痛苦的人-当他们伤害别人时，他们会变得更好。不要堕落到他们的水平，也不要被他们的侮辱所激怒。

  结束语。

• 不要追随最新的潮流。遵循你的风格，肯定不会。

• 美来自内心，接受它，它会从外面显现出来！

• 不要沉迷于外表！如果你有一个有吸引力的内心世界，人们会欢迎你的。要和蔼可亲，有自信，也要玩得开心，终究！

• 如果你的皮肤有问题，请去看皮肤科医生，每隔几个月去看一次。找一位能帮你梳头的发型师，只去找他。这同样适用于你外表的任何方面。举个例子，你可以找到一个好的健身教练，他会给你合适的训练计划。

• 不要拿自己和你生活中的模特和美丽的人做比较！每个人都有自己的美丽，你只需要找到它。此外，即使在你认识的人中，即使是漂亮的人，也一定会嫉妒你的一些东西，即使你没有说出来。

• 不要让别人侮辱你自己。你真漂亮，你只要表现出来就行了！

• 不要抄袭别人！记住：“做你自己！其他角色已经很忙了，”奥斯卡·王尔德。

• 把重音调到正点。你真漂亮！

• 每个人都适合不同的东西，因为每个人的外表都不一样。不适合一个女孩的东西可能适合你。尝试，不要害怕感受你的内在美是关键。

• 别担心别人怎么说你。

• 每个人都有自己对美的看法。即使你不觉得自己漂亮，也有人会有不同的想法。