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筋膜炎的含义： 筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。平时一定要多注意休息。爱护休息。  其他治疗方法 1、西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药，可服用双氯芬酸钠  3、物理疗法，包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐等，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主。  4、药物疗法，布洛芬，可以消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。 5、封闭疗法，将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。 6、小针刀也是一种治疗方法，但是容易复发。 生活保养方法 1、控制饮食，增加活动量，减轻体重，以利于减轻关节负重。 2、适当增加户外活动，尽量避免长时间的卧床休息。 3、注意保暖，在护理过程中保护好暴露部位，避免感受风寒。 4、可以继续运动，但不能是剧烈运动，最好是选择力量训练，有助于炎症的恢复。 |
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