护理肚脐应该注意什么方面

相信许多人都会担心，因为肚脐很容易会藏污纳垢，其实，这些污垢仅仅是皮肤脱落的细胞与汗液、灰尘等杂质之类的混合物。从这个角度来说，污垢不会对健康产生危害，但是清洁的话，是能够洗的。

然而，对于抠肚脐这样的动作，我们还是少做为妙。尽管说轻轻抠两下没事，但是如果手没有洗干净的话、或者是太用力的话，往往也是会出现刺激的，从而身体也会感觉到不适。假如说太用力抠破皮的话，一定要注意消毒。

护理肚脐，应该注意什么方面？

小心防“风”

大家都知道的是，我们的肚子往往更容易受凉，于是，在生活中的时候，是需要注意防“风”。尤其是在夏天的时候，往往因为天气比较热，很多人就会开风扇、空调，这个时候，我们需要注意不要把电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹，在睡觉的时候，尽量可以盖上一点薄物。

注意脐部周围卫生

往往在夏天的时候，因为天气的原因，我们也是会更容易流汗的。因此，身上的污垢就容易跟随汗水而沉积在肚脐中。从这个角度来看，我们平时的时候，还是需要好好的注意脐部周围卫生的卫生。

小心脐部意外受损伤

针对一些女性朋友而言，往往在夏天来到就喜欢穿露脐装了，假如说失去了衣物的保护的话，那么肚脐就容易受到意外伤害，就比如说：擦伤、划伤等，因此生活中要小心一点。

总的来说，肚脐是不建议抠的，原因就是污垢不会对健康产生危害，假如说你存在强迫症的话，那么最好还是在清洁的时候也要多加注意，不要太用力。

肚脐，它是一个脆弱的部位

肚脐其实是胚胎发育过程中腹壁最后的闭合点，肚脐的表皮角质最薄，屏障功能最弱，还有皮下无肌肉和脂肪组织，是人体相对“虚弱”之地，要重点保护。

中医往往还把肚脐冠以一个大名鼎鼎的学名——神阙穴，它可以说是人体体表上唯一一个看得见、摸得着的先天标记穴位。

这个穴位属于胎儿时期的气血通道，它的位置在腹部中央，与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通，算得上是中医养生保健学上有名的“长寿穴”。

也是因为相对薄弱的原因，往往神阙穴最怕风、怕冷、怕湿，怕来自外界的各种伤害。

所以说，我们想要保护好这个守护五脏六腑的宫门，不仅仅需要让它能抵御外界的侵袭，还要充分利用神阙穴温通经络、调和气血的作用。