豆角焖面是北方地区十分有特色的做法,一到夏天,我家三天两头就要吃上一顿。焖面和咱们平时吃的炒面、蒸面、卤面的做法都不同,口感也大不相同,直接用夹带着菜香和肉香的水蒸气,将面条焖熟,焖出来的面条,每一根都吸满了菜香和肉香,但是却一点都不粘,软嫩又劲道,豆角清香脆嫩,咸香味浓,吃再多也不腻。 夏天天热的时候,我家就不怎么吃汤面炒面了,一是做法繁琐吃着腻,二是每次吃完都是一身大汗。而【豆角焖面】算是我家的“夏季特供”,各种食材准备好,放进锅中焖就好了,简单不费事儿,天热也不在厨房中受罪,2分钟就能学会。最重要的是好吃也不烫,一口一口扒着吃,有菜有肉又有面,每次都能吃3碗! 【需要的食材和配料】:1000g面条、1000g新鲜豆角、100g肉、八角1颗、葱蒜末、调味料 【做法和步骤】: 1、咱们先来处理一下面条,先将2斤手擀面摊平放在案板上,均匀地淋上一些食用油,用手将油和面条抓拌均匀,然后放在碗中备用,这是面条不粘的关键。 2、准备2斤新鲜的豆角,摘洗干净之后,切成长短合适的小段备用;准备100g肥肉相间的五花肉或者后腿肉,切成肉丝备用; 3、起锅加油,油热之后将准备好的豆角下锅煸炒,一直将豆角炒熟炒软,然后倒出备用; 4、锅中留底油,加入葱末、蒜末、八角炒出香味,再将肉丝下锅翻炒。一直炒至颜色变白,然后将炒熟的豆角下锅,再倒入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀之后,倒入和豆角平齐的清水,盖上锅盖,将水煮开。 5、锅中水之后,将准备好的面条均匀平铺在豆角上面,注意不要粘到锅。盖上锅盖开中火焖煮10分钟左右,然后开盖给面条翻个面,然后盖上锅盖,开大火收汁,差不多5-8分钟的时间,等锅中的汤汁基本上收干,就能关火了,咱们的【豆角焖面】就做好啦。 豆角焖面做法简单不费事,吃起来也不用流一身汗,十分适合夏天食用。最关键的还是好吃,闷出来的面条软嫩有嚼劲,豆角清香脆嫩,连吃3碗都不会腻。喜欢的朋友可以收藏起来,简单又正宗,有空的时候在家试试吧。 【需要注意的细节】:1、豆角一定要完全炒熟炒透,最好不要用水焯熟,不然豆角中水分过多,闷出来的面水分多,口感太软,也容易黏在一块; 2、做【豆角焖面】,最好选用手擀面条,下锅焖之前要先均匀地拌上食用油,这样面条口感更加饱满,吃起来软嫩劲道不发硬。 豆角素焖面材料:豆角、细面条、常用的各种调味品 1、将豆角洗净,用薄刀片斜削成长条状,容易入味。把买来的细面条切成几段,加食用油搅散,以防粘连,然后放到笼屉里蒸熟。 2、再准备些蒜醋。 3、油热后,用蒜炒豆角,放点盐和老抽酱油,然后将半碗凉水倒进锅里。待豆角炖到半熟时,把锅里已经人味的菜汤盛出来,然后放少许鸡精。 4,接着把蒸好的面条放到豆角上,撒点盐(以防面条黏住)。 5、等到下面的豆角差不多干了,把刚才盛出来的汤均匀地浇到面条上。然后用小火焖到锅里的水几乎没有时就熟了。 6、最后把事先准备好的蒜醋倒进去,把豆角和面调起来,香味顿时就会弥漫在空气中,此时,切记不可关火,搅拌均匀就OK了。 土豆丝焖面 材料:土豆、细面条、尖椒、酱油、盐、醋 做法:1、将土豆洗净切丝,过一遍凉水,去掉多余的淀粉。 2、再将尖椒切成细丝,备用。 3、用炒尖椒土豆丝的方法,先翻炒土豆丝,然后加入酱油、醋、盐,翻炒片刻,加入少量水,把面条放在土豆丝上面,焖几分钟,看面条熟后即可。 豆角肉焖面 材料:豆角、面条、葱、姜、蒜、猪肉,色拉油、盐、酱油、料洒、花椒、鸡精 做法:1、把瘦肉切成肉丝,用酱油腌一下。 2、将豆角清洗,去筋,斜切成丝(大概两厘米左右长)。 3、热锅加油,把葱花和姜丝爆香;加入肉丝翻炒变色;再加豆角翻炒变绿,并放入适量的酱油、盐、鸡精,翻炒豆角和肉,至五六成熟,倒入一些水,水要适当多备些。 4、待锅里水开冒气后,把锅里水舀到碗里备用,留下的水将豆角刚刚没住即可。 5、将面分成几份,依次平铺在菜上,加盖儿用文火焖;冒气儿后用筷子打散面条,将碗里水均匀洒在面上,再放一层面,同样等冒气儿后再将面打散,洒一层水,直至把所有的面焖完。待面熟后关火,滴几滴香油,搅拌均匀即可。 豆角肉焖面 材料:较粗一些的面条、肉末儿(或肉片)、西红柿、豆角、土豆及其它调料 做法:1、先将豆角掰成段,土豆切成小块,切一个西红柿。 2、在热油中用葱姜蒜炒豆角,适当加些酱油,炒到六成熟时再加土豆块,加水,待水开后,放入炒好的肉,加西红柿,翻炒一分钟,加盐,加水,以没过菜为宜。 3、等锅内水开后,加入擀好的面条,锅里冒气儿后,揭开锅盖儿,用筷子抖散面条。 4、待锅里没水时,关火,稍焖片刻,搅拌均匀即可。 教你轻松做好吃的豆角焖面准备材料: 豆角、面条、五花肉、蒜、油、盐、酱油、醋 制作方法: 2、锅中加入少量油,放入切好的五花肉进行翻炒 3、待五花肉炒至两面金黄后,倒和豆角一起翻炒 4、待豆角炒变色后加盐翻炒均匀,加入开水,水抹过豆角 5、锅中水烧开后,盛出一小碗备用,然后将蒸格放到豆角上面 6、在蒸格上散上面条(面条在散之前从中间切断),盖上锅盖开始蒸 7、大约蒸2分钟左右,打开锅盖,将步骤5中预留出来的豆角汤汁慢慢浇到面条上,盖上锅盖继续蒸 8、面条在蒸的过程中准备蒜汁:蒜剥好切碎加入少许酱油和醋 9、浇完汤后,面条大约蒸6分钟左右(预估锅中的汤汁没有时,注意不要干锅)关火 10、面条焖熟后,将准备好的蒜汁倒入面条上,然后用筷子进行搅拌与锅底豆角拌均匀即可。 【制作步骤】第一步:里脊肉切成细条,先用少量的食用盐,料酒,一点点红烧酱油给腌制一下。然后平底锅中上放点食用油,把里脊肉放进炒到变色以后连油带肉全部倒出来。然后锅中再加点油,放葱,蒜爆香以后,下入咱们切好的西红柿翻炒。 第二步:放调料食用盐,十三香粉,鸡粉继续 翻炒,等西红柿稍稍变软的时候,就可以倒入切好的长豆角了,翻炒了三五分钟,要加点水,做卤面没有汤汁那是不是行,做出来会非常的干。豆角五分熟的时候,倒入我们刚才炒好的肉,加点耗油再翻炒一下,让豆角七分熟,就可以出锅了。因为后面还要蒸,所以菜不用炒的太熟。 第三步:从菜市场买回来的鲜面条,先放进蒸锅中蒸个15,20分钟。然后全部倒出来再一个空盘中,先倒入两样东西,把面条搅拌一下,红烧酱油,和少量的香油,带上一次性手套,把这两样调料均匀的和面条融合在一起。这一步也是这个面条超级好吃的重要一步。酱油可以让面条上色,香油能让面条根根分离,增加面条的香味。 第四步:等炒好的菜稍稍放凉以后,先倒入菜里的汤汁拌面条,然后再把炒好的菜倒进去拌匀。 第五步:蒸锅中水开以后,把拌好的面条,再次放入蒸锅中,蒸10分钟,就可以开吃了,这个时候蒸的时间越长,面条就会越软,没有嚼头,也不会很香,最细的面条10分钟,稍粗点的12分钟,总之最粗的中号面条,蒸的时间也不要超过15分钟,就要关火出锅。 我儿子的小碗,吃的哇哇叫,已经两碗了,吃完再来一小碗绿豆汤,这样的午饭不要太满足,得劲。亲爱的宝宝们,你们学会了吗?学会的不要忘记离开的时候,给小芳芳点上一个大大的赞喔。 豆角鸡蛋面的做法
1、豆角择洗干净,豆角切碎沫、火腿切小丁,葱蒜切碎。 2、鸡蛋打散。 3、锅预热抹薄油,下入鸡蛋炒散、炒熟盛出。 4、锅另加入少许食用油下入葱蒜碎爆锅。 5、加入豆角碎翻炒均匀,加入火腿丁翻炒均匀。 1、豆角炒熟下入鸡蛋、盐翻炒均。 2、加入盐翻炒均匀。 3、出锅成盘待用。 4、煮锅加入清水烧开下入面条煮熟。 5、捞出面条盛入碗中。 6、加上配菜,简单美味面条上场。 材料:干豆角1把,五花肉200克,里脊肉200克。 葱1段,姜4片,干辣椒4个,八角1个,花椒1小勺; 生抽2大勺,老抽1勺,白糖2勺,盐2勺,料酒1勺; 做法: 1.将干豆角用清水泡,换4、5遍水至干净后,放冰箱冷藏泡至过夜; 2.五花肉、里脊肉切稍厚的片后放入碗中,加入1大勺花生油拌匀。 5.放入切成段的干豆角,再加入泡豆角的水,及生抽、老抽、白糖、料酒、盐、大火煮开。 6.中火炖煮至汤汁收浓,粘稠粘稠的即可关火。 1.泡了一夜的干豆角水不要倒掉,用来炖煮,风味更浓。 2.炖煮前要一次性加足水,让干豆角吸足红烧肉的绝顶香味。 3.想要颜色油亮,就是最后收汁的时候要时刻观察着,收到浓稠的能挂在肉片上才好。
【吃蔬菜有个“321模式”】“3”指的是 3 两 (150 克) 叶菜类,主要为绿叶蔬菜,包括小白菜、油菜、卷心菜、菠菜、苋菜、茼蒿等;“2”指的是 2 两 (100克) 其他任意蔬菜,但不包括土豆、山药、藕等; “1”指的是 1 两(50 克) 菌藻类食物,包括香菇、金针菇、海带、紫菜、木耳等。 【2018年中国方便面消费量逾四百亿份,居全球第一】里斯咨询17日发布报告称,2018年,全世界一共消费了约1036亿份方便面,而中国方便面消费量逾四百亿份,居全球第一。印度尼西亚和印度则分别为世界第二、第三大方便面市场。 |
|