 甲状腺激素在全身各种器官组织中都发挥着一定的作用，一旦发生甲减，就有可能导致其他器官出问题，而诱发相关疾病。 今天就来跟大家分别说一下和甲减有关的四大类疾病。  ① 高血脂 血脂本身并不是个坏东西，它能为人体提供能量、合成细胞膜和各种激素。但是它要发挥这些作用，必须与甲状腺激素互相合作。 患上了甲减也就意味着缺少甲状腺激素，血脂利用率下降，排泄也减少，自然就升高了。  应对策略 1. 通过服药补充甲状腺激素，控制甲减，使甲状腺功能恢复正常，血脂水平可随之降低。 2. 避免肥胖，合理运动。 3. 减少动物油、胆固醇和反式脂肪酸的摄入。  ② 冠心病 甲减引起高血脂，高血脂引发冠心病。同时，甲减还容易损伤心肌、影响正常心脏功能、造成心脏缺血。  应对策略 1. 治疗甲减，控制好甲状腺功能。 2. 不要过量使用药物，治疗甲减的甲状腺素片如果过量，可能加重心脏负担，诱发冠心病 3. 控制好血压和血脂。 4. 如出现心慌气短、胸闷胸痛等症状，可能是冠心病发作，注意及时就医。 5. 必要时，在医生的指导下使用抗血小板药物（如阿司匹林），预防冠心病发作。  ③ 贫血 甲状腺激素的缺乏使造血功能被抑制。 加之甲减患者食欲下降、胃酸分泌减少、体内出现一些自身抗体，阻碍了铁、叶酸及维生素 B12 在胃肠道的吸收，导致造血原材料不足。 此外女性甲减患者还会出现月经过多，导致长期失血。 于是贫血就趁虚而入。  应对策略 1. 最关键的还是尽快控制甲减，甲状腺功能正常后贫血也会得以改善。 2. 适当多吃点瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸭血以及绿叶蔬菜，补充造血原材料。 3. 月经过多者需就医治疗。 4. 如有头晕、心慌、乏力、面色苍白等，是贫血的表现，也要尽快就医。 5. 严重的贫血可在医生指导下使用纠正贫血的药物。  ④ 骨质疏松 如果甲减长期得不到控制，体内的代谢节奏就会放缓，骨组织的新陈代谢也随之减慢，逐渐老化，稀疏松散。 骨质疏松就这么攀上甲减了。  应对策略 1. 首先是控制好甲减，定期监测甲状腺功能，避免出现服用的甲状腺素不足或过量的情况，过量导致药物性甲亢，也会引起骨质疏松。 2. 增加富含钙和蛋白质食物的摄入，如牛奶、鸡蛋白等，少吃易引起骨质疏松症的食物，如咖啡、浓茶、碳酸饮料等。 3. 戒烟。 4. 多进行户外活动和体育锻炼，并保证充足的日晒。 5. 绝经后妇女和老年人每日应在正常饮食之外再补充钙 600 mg 左右，可选择市面所售的碳酸钙。还可在医生指导下服用维生素 D 制剂。 6. 有条件的话，每年做一次骨密度检查，及早发现骨质疏松。 编辑 | 谈谈甲状腺 |
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